Antalya Web Tasarım,Lara Web Tasarım,Lara Web Yazılım,Yazılım Hizmetleri,Web Tasarımı , Web Programlama , Grafik Tasarımı , CSS Tasarımlar , İçerik Yönetim Sistemleri,Yönetim panel tasarımları ve Yazılımları .

Giriş Formu

Forum
Hoşgeldiniz, Ziyaretçi
Lütfen Giriş ya da Kayıt.    Kayıp Parola?
20187.12chenjinyan (1 inceleyen) (1) Ziyaretçi
Haberler
Aşağı git Cevapla Beğenilen: 0
BAŞLIK: 20187.12chenjinyan
#149
hamsiliekmek (Kullanıcı)
Junior Boarder
Gönderiler: 20
graphgraph
Şu An Sitede Değil Kullanıcı bilgilerini görmek için tıklayın
bitki tedavi 9 Yıls, 10 Ays ago Başarı: 0  
AYBAŞI DÜZENSİZLİKLERİ VE AŞIRI SANCILARDA
Adaçayı, Ahududu, Anason, Ardıç, Aslanpençesi, Aynisafa çiçeği, Biberiye, Böğürtlen,
Cezayir menekşesi, Çemenotu, Çobançantası, Eğirotu, Frenk kimyonu, Ihlamur, Kediotu,
Koyungözü, Köpek papatyası, Maydanoz, Mineçiçeği, Sarısabır, Sedefotu, Solucanotu,
Yabani mercanköşkü, Yarpuz.
ı ADRENALİN BEZİ SORUNLARINDA
Hodan.
ı AFRODİZYAK (CİNSEL GÜCÜ ARTIRICI)
(Badem), Çemenotu, (Fındık), Ginseng, (Kereviz), (Maydanoz), (Sater), (Yerelması).
ı AĞIZ ÜLSERLERİNDE
Adaçayı, Ahududu, Aslanpençesi, Böğürtlen, Cezayir menekşesi, Hatmi.
ı AĞIZ YANGILARINDA
Yabani mercanköşkü.
ı AĞRILARI KESİCİ
Binbirdelikotu.
ı AĞRILI İDRARDA
Hercai menekşe.
ı AKCİĞER ENFEKSİYONLARINDA
Hodan, Keten.
ı AKNE (SİVİLCE) TEDAVİSİNDE
Alman papatyası, Aslanpençesi, Aynisafa çiçeği, Civanperçemi, Dulavratotu, Hercai menekşe,
Karahindiba, Kedinanesi, Kediotu, Kekik, Kişniş, Kokulu menekşe.
ı ANA SÜTÜ ARTIRICI
Anason, Badem, Çemenotu, Dereotu, Frenk kimyonu, Hodan, Keçi sedefotu, Rezene,
Yerelması.
ı ANAFRODİZYAK (ŞEHVETİ YOK EDİCİ)
Şerbetçiotu.
ı ANFİZEM'DE
Andızotu.
ı ANJİN'DE
Kokulu menekşe.
ı ANTİSEPTİK VE ANTİBAKTERİYOLOJİK (MİKROP KIRICILAR)
Andızotu, Aynisafa çiçeği, Binbirdelikotu, Çin anasonu, Gül, Günlük, Karabaş lavantası,
Kedinanesi, Kişniş, Limon, Sarmısak, Sater, Sedefotu, Yabani mercanköşkü.
ı ARI SOKMALARINDA
Sarmısak, Soğan, Yabani mercanköşkü.
ı ARTRİD'DE
Ardıç, Kara hardal, Kereviz, Koyungözü.
ı ASTIM NÖBETİNDE RAHATLATICI
Andızotu, Frenk kimyonu, Kekik, Melekotu, öksürükotu, Sarmısak.
ı AYAK BANYOSUNDA
Arnika.
ı AYAK MANTARLARINDA
Aynisafa çiçeği.
ı AYAK ÜŞÜMESİNDE
Kara hardal.
ı BACAK ÜLSERLERİNDE
Atkestanesi.
ı BADEMCİK ENFEKSİYONUNDA
Adaçayı, Ahududu, Böğürtlen, Kasıkotu, Kekik, Limon,
Sater.
ı BAĞIRSAK ÇEPERİNİ KORUYUCU
Bayırturpu, Keten.
ı BAĞIRSAK GAZLARI SÖKTÜRÜCÜ
Adi papatya, Itır, Kedinanesi, Kişniş, Nane, Rezene, Yarpuz.
ı BAĞIRSAK İŞLEVLERİ DÜZENLEYİCİ,
BAĞIRSAK TEMİZLEYİCİ
Badem, Gül, Labada.
ı BAKTERİ ENFEKSİYONLARI
Latinçiçeği.
ı BALGAM SÖKTÜRÜCÜ
Akköpekotu, Bayırturpu, Binbirdelikotu, Çemenotu,
Çuhaçiçeği, Ebegümeci, Fesleğen, Gelincik, Günlük, Hatmi,
Hodan, Karakafesotu, Kekik, Kuşotu, Maydanoz, Melekotu,
(Hercai menekşe), (Karabaş lavantası), Meyankökü,
Mineçiçeği, Mürver, Öksürükotu, Sabunotu, Sarmısak,
Sığırkuyruğu, Zufaotu.
ı BAŞ AĞRISINDA
Çuhaçiçeği, Fesleğen, Kakule, Kedinanesi, Kediotu, Kokulu
menekşe, Koyungözü, Lavanta, Limon, Öksürükotu,
Sedefotu, Yabani mercanköşkü.
ı BATIN SPAZMINDA
Itır.
ı BEDEN ISISINI KORUYUCU
Fındık.
ı BEDEN İŞLEVLERİNİ DÜZELTİCİ
Akdiken.
ı BEDEN YANGILARINI HAFİFLETİCİ
Mor süsen.
ı BEDENİ ISITIP DAYANIKLILIĞINI ARTIRICI
Zencefil.
ı BEDENİ RAHATLATICI
Günlük.
ı BEDENİN SAVUNMA GÜCÜNÜ ARTIRICI
Soğan.
ı BEDENİN SU DENGESİNİ DÜZENLEYİCİ
Kiraz.
ı BEDENSEL YORGUNLUK VE BİTKİNLİK
DURUMUNDA
Fındık, Limon, Kuzukulağı, Mineçiçeği, Yulaf.
ı BEL AĞRILARINDA
Bayırturpu.
ı BERELENMELERDE
Arnika, Binbirdelikotu, Karakafesotu, Zufaotu.
ı BEYİN DAMARLARI HASTALIKLARINDA
Cezayir menekşesi.
ı BLEFARİT'TE
Gözlükotu.
ı BOĞAZ ENFEKSİYONLARI VE AĞRILARINDA
Adaçayı, Adi papatya, Ahududu, Alman papatyası, Badem,
Böğürtlen.
ı BOĞMACA'DA
Akköpekotu, Anason, Hercai menekşe, Kekik, Kokulu
menekşe, Öksürükotu, Sarmısak, Yabani mercanköşkü.
ı BÖBREK SORUNLARINDA
Ayrıkotu, Lavanta, Yabani gül.
ı BÖCEK KOVUCU VE TEMİZLEYİCİ
Pireotu, Sedefotu.
ı BÖCEK SOKMALARINDA
Sarmısak, Sarısabır, Soğan, Yabani mercanköşkü.
ı BRONŞİT'TE
Akköpekotu, Anason, Andızotu, Çemenotu, Çin anasonu,
Çuhaçiçeği, Ebegümeci, Frenk kimyonu, Gelincik, Hercai
menekşe, Kara hardal, Karakafesotu, Kedinanesi, Kekik,
Keten, Kokulu menekşe, Latinçiçeği, Meyankökü, Oğulotu,
Okaliptüs, Öksürükotu, Rezene, Sabunotu, Sarmısak,
Sığırkuyruğu, Zufaotu.
ı BURKULMALARDA
Arnika, Biberiye, Karakafesotu, Sarmısak.
ı BURUN KANAMASI VE RAHATSIZLIKLARINDA
Cezayir menekşesi, Çobançantası, Isırgan, Okaliptüs.
BÜYÜME HORMONU YAPIMINDA
ı CİLDE CANLILIK VERİCİ
Kuşkonmaz.
ı CİLDİ GÜZELLEŞTİRİCİ
Biberiye, (Itır), Limon, Yerelması.
ı CİLDİ NEMLENDİRİCİ
Karahindiba, Sarısabır.
ı CİLDİ TEMİZLEYİCİ VE BANYO SULARINDA
Biberiye, Karahindiba, Limon, Rezene, Sedefotu.
ı CİLDİ YUMUŞATICI
Hodan, Karakafesotu, Keten, Kuşotu, Mürver, Sığırkuyruğu.
ı CİLDİN ERKEN YAŞLANMASINI ÖNLEYİCİ
(Çobançantası).
ı CİLDİN SAĞLIKLI KALIŞINI SAĞLAYICI
Maydanoz.
ı CİLT TONİĞİ
Gül, Limon.
ı CİLTTEKİ KIRIŞIKLIKLARI GİDERİCİ
Biberiye, Böğürtlen.
ı CİLTTEKİ YANGI, ENFEKSİYON VE
RAHATSIZLIKLARDA
Ayrıkotu, Binbirdelikotu, Ahududu, Böğürtlen, Ceviz,
Sabunotu, Sığırkuyruğu.
ı CİNSEL YETERSİZLİKTE
Badem, Fındık, Ginseng.
ı CİNSELLİK HORMONLARI YAPIMINDA
Fındık.
ı ÇIBAN TEDAVİSİNDE
Çemenotu, Çuhaçiçeği, Ebegümeci, Kedinanesi, Keten, Kuşotu, Kuzukulağı, Labada,
Öksürükotu, Sabunotu, Soğan.
ı ÇİLLERİ HAFİFLETİCİ
Limon.
ı ÇOCUK DÜŞÜRÜCÜ
Sedefotu.
ı ÇOCUKLARDA DİYAREYİ KESİCİ
Erkeçsakalı, Kasıkotu, Kedinanesi, Kekik, Kişniş.
ı ÇOCUKLARIN BESLENMESİNİ DESTEKLEYİCİ
Fındık.
ı ÇOCUKLARIN YATAK ISLATMA SORUNUNDA
Kekik.
ı DALAĞI KÜÇÜLTÜCÜ
Kadıntuzluğu.
ı DAMAR SERTLİĞİNDE
Ökseotu, Mısıryağı.
ı DAMAR YANGILARINDA
Atkestanesi.
ı DAMARLARI DARALTICI
Kadıntuzluğu.
ı DEPRESYONA EŞLİK EDEN BİTKİNLİK VE
GÜÇSÜZLÜKTE
Yulaf, Mineçiçeği.
ı DEPRESYONA EŞLİK EDEN GERGİNLİKTE
Binbirdelikotu, Oğulotu.
ı DERİ RAHATSIZLIKLARINDA
Atkestanesi, Sarısabır, Yulaf.
ı DİLDEKİ ŞİKÂYETLERDE
Adaçayı.
ı DİŞ AĞRILARINDA
Karanfil.
ı DİŞETİ KANAMALARINDA
Ahududu, Böğürtlen, Çobançantası.
ı DİŞETİ ŞİKÂYETLERİNDE
Adaçayı, Cezayir menekşesi, Çobançantası, Mineçiçeği,
Okaliptüs.
ı DİŞLERİ BEYAZLATICI
Adaçayı, Limon.
ı DİŞLERİ KORUYUCU VE DESTEKLEYİCİ
Fındık.
ı DİYAREYİ (İSHAL) KESİCİ
Ahududu, Aslanpençesi, Böğürtlen, Cezayir menekşesi,
Çemenotu, Çobançantası, Eğirotu, Frenk kimyonu, Gül, Itır,
Karakafesotu, Kimyon, Melekotu, Nar, Şevketibostan,
Tarçın, Yabani gül.
ı DİZANTERİ'DE
Cezayir menekşesi, Nar.
ı DOĞUMU KOLAYLAŞTIRICI
Ahududu.
ı DOKU VE DAMAR BÜZÜCÜ
Ahududu, Aslanpençesi, Atkestanesi, Aynisafa çiçeği,
Böğürtlen, Cezayir menekşesi, Erkeçsakalı, Gül,
Karakafesotu, Kasıkotu, Kedinanesi, Kekik, Limon, Yabani
gül.
ı DOLAŞIMI GÜÇLENDİRİCİ TONİK
Alıç.
ı DÖLYATAĞI (RAHİM) KANAMALARINDA
Isırgan.
ı DÜŞÜK TANSİYONDA
Ginseng.
ı EGZAMA'DA
Ayrıkotu, Dulavratotu, Hercai menekşe, Isırgan, Karabaş
lavantası, Karahindiba, Kokulu menekşe, Kuşotu, Labada,
Mor süsen, Sabunotu, Sarısabır.
ı EKLEM AĞRI VE YANGILARINDA
Ardıç, Biber, Erkeçsakalı, Karakafesotu, Sarmısak.
ı ENDİŞELİLİK DURUMUNDA
Binbirdelikotu, Çarkıfelek çiçeği, Kediotu, Oğulotu,
Sedefotu.
ı EZİKLERDE İYİLEŞTİRİCİ
Arnika, Biberiye, Karakafesotu, Zufaotu.
ı FITIK'TA
Kasıkotu.
ı FİBROZİT'TE
Zencefil.
ı FLEBİT'TE
Arnika, Atkestanesi.
GASTRİT'TE
Aynisafa çiçeği, Ebegümeci, Eğirotu, Erkeçsakalı, Karakafesotu, Meyankökü.
ı GAZ SÖKTÜRÜCÜ
Adaçayı, Akköpekotu, Anason, Bayırturpu, Çemenotu, Çin anasonu, Çuhaçiçeği, Dereotu,
Fesleğen, Frenk kimyonu, Kakule, Karanfil, Kediotu, Kekik, Kereviz, Kimyon, Köpek
papatyası, Lavanta, Maydanoz, Oğulotu, Sarmısak, Sater, Tarçın, Tarhun, Yabani
mercanköşkü, Zencefil.
ı GEBE KADINLARDA SIRT KASLARINI GÜÇLENDİRİCİ
Böğürtlen.
ı GEBE KADINLARI GÜÇLENDİRİCİ
Fındık.
ı GECE TERLEMELERİNDE
Adaçayı.
ı GERGİNLİK DURUMUNUN ATLATILMASINDA
(Mersin).
ı GEVŞETİCİ
Kara hardal.
ı GÖĞSÜ YUMUŞATICI
Akköpekotu, Anason, Andızotu, Binbirdelikotu, Çemenotu, Ebegümeci, Hatmi, Ihlamur,
Karakafesotu, Kiraz, Meyankökü, Mürver, Öksürükotu, Sarmısak, Sığırkuyruğu.
ı GÖRME YETENEĞİNİ ARTIRICI
(Mersin).
ı GÖZ YORGUNLUKLARINDA
Sedefotu.
ı GÖZLERDEKİ BATMADA
Gözlükotu.
ı GÖZLERDEKİ IŞIĞA AŞIRI DUYARLILIKTA
Gözlükotu.
ı GÖZLERDEKİ YANGILARDA
Aslanpençesi, Gözlükotu.
ı GÖZLERİN KANLANMASINDA
(Biberiye), Çay.
ı GRİP'TE
Bayırotu, Hodan, Kara hardal, Kedinanesi, Latinçiçeği, Limon, Maydanoz, Melekotu, Nane,
Öksürükotu, Sarmısak.
ı GUT HASTALIĞINDA
Dulavratotu, Karahindiba, Kereviz.
ı GÜNEŞ ÇARPMASINDA
Kuzukulağı.
ı GÜNEŞ YANIKLARINDA
Badem, Binbirdelikotu, Kuzukulağı, Sarısabır.
HAFİF SARA KRİZİNDE
Zufaotu.
ı HAZIMSIZLIKTAN OLUŞAN GAZLARI SÖKTÜRÜCÜ
Biberiye, Kişniş, Zencefil.
ı HEMOROİT'TE (BASUR)
Atkestanesi, Böğürtlen, Civanperçemi, Karakafesotu, Kuşotu, Şevketibostan.
ı HEYECANLILIK DURUMUNDA
Kediotu.
ı HIÇKIRIĞI KESİCİ
Dereotu.
ı HÜCRE YIKILMALARINI ÖNLEYİCİ
Fındık.
ı ISKORBİT'TE

Kuzukulağı, Limon.
ÇKİ SONRASI KÖTÜ DURUMU RAHATLATICI
Kekik.
ı İDRAR SÖKTÜRÜCÜ
Adaçayı, Adi papatya, Ayrıkotu, Akdiken, Akköpekotu,
Andızotu, Ardıç, Ayrıkotu, Biber, Biberiye, Böğürtlen,
Cezayir menekşesi, Çobançantası, Çuhaçiçeği, Defne,
Dulavratotu, Eğirotu, Fesleğen, Fındık, Frenk kimyonu,
Hatmi, Hercai menekşe, Hindiba, Hodan, Ihlamur, Isırgan,
înciçiçeği, Karahindiba, Kasıkotu, Keçi sedefotu, Kereviz,
Kiraz, Kokulu menekşe, Kuzukulağı, Lavanta, Limon,
Maydanoz, Mısır püskülü, Melekotu, Meyankökü, Mor
süsen, Mürver, Nar, Pelin, Sabunotu, Sarımsak, Sater,
Sığırkuyruğu, Soğan, Şevketibostan, Şerbetçiotu, Tarhun,
Yabani gül, Yabani mercanköşkü, Yerelması.
ı İDRAR YOLLARI ENFEKSİYONLARI
TEMİZLEYİCİ
Ardıç, Ayrıkotu, Bayırturpu, Hodan, Karabaş lavantası,
Karakafesotu, Kasıkotu, Kereviz, Kiraz, Kokulu menekşe,
Limon, Mersin, Okaliptüs, Sater.
ı İŞTAH AÇICILAR
Adi papatya, Akköpekotu, Anason, Andızotu, Ardıç,
Bayırturpu, Biber, Binbirdelikotu, Centiyan, Ceviz, Cezayir
menekşesi, Çin anasonu, Defne, Dulavratotu, Eğirotu, Frenk
kimyonu, Ginseng, Hindiba, Isırgan, Itır, Kadıntuzluğu,
Kakule, Kara hardal, Kekik, Kereviz, Kimyon, Kişniş,
Labada, Limon, Maydanoz, Mersin, Pelin, Rezene, Sarmısak,
Sater, Sedefotu, Soğan, Solucanotu, Şerbetçiotu,
Şevketibostan, Tarçın, Tarhun, Yabani mercanköşkü.
ı KABIZLIKTA
Karahindiba, Kiraz.
ı KADIN ÜREME ORGANLARIYLA İLGİLİ
HASTALIKLARDA
(Aslanpençesi), (Latinçiçeği).
ı KADINLARDA BEYAZ AKINTI KESİCİ
Ahududu.
ı KALBİ GÜÇLENDİRİCİ TONİK
Alıç, Inciçiçeği, Karabaş lavantası, Kuşkonmaz, Oğulotu,
(Soğan).
ı KALP AĞRILARINDA
Kediotu.
ı KALP ÇARPINTISINI KESİCİ
Alıç, Inciçiçeği, Kediotu, Sedefotu.
ı KALP İŞLEVİNİ DÜZENE SOKUCU
Alıç.
ı KALP SAĞLIĞI İÇİN
Fındık.
ı KALP YANGILARINI ÖNLEYİCİ
Akköpekotu, Erkeçsakalı.
ı KAN DAMARLARINI GÜÇLENDİRİCİ
Atkestanesi.
ı KAN DOLAŞIMINI HIZLANDIRIP ARTIRICI
Atkestanesi, Biberiye, Kara hardal, Kekik, Oğulotu, Tarçın,
Zencefil.
ı KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜRÜCÜ
Ceviz, Yulaf.
ı KANI DİNDİRİCİ
Cezayir menekşesi, Mersin, Nar, Şevketibostan.
ı KANI TEMİZLEYİCİ
Ayrıkotu, Ceviz, Dulavratotu, Hercai menekşe, Hindiba,
Hodan, Karakafesotu, Kereviz, Kuşkonmaz, Labada,
Sarmısak, Sater, Soğan.
ı KANSIZLIKTA VE KAN YAPIMINI
DESTEKLEMEDE
Centiyan, Fındık.
ı KARACİĞER İŞLEVLERİNİ DÜZENLEYİCİ
Kadıntuzluğu, Kasıkotu.
ı KARACİĞER KOLİKLERİNDE (ANİ
SANCILANMALARINDA)
Keten.
ı KAS KASILMALARINDA
Okaliptüs.
ı KASIK AĞRILARINI GİDERİCİ
Ardıç, Biberiye, Erkeçsakalı, Yabani mercanköşkü, Zencefil.
ı KASLARIN SAĞLIĞI İÇİN
Fındık.
ı KEMİKLERİ KORUYUCU VE DESTEKLEYİCİ
Ceviz, Fındık.
ı KESİKLERDE
Kuşotu.
ı KILCAL DAMAR ÇATLAMALARI VE
KANAMALARINDA
Atkestanesi.
ı KOLESTROL DÜZEYİNİN YÜKSELMESİNİ
ÖNLEYİCİ
Fındık, Yulaf.
ı KOLİT'TE
Cezayir menekşesi, Karakafesotu, Nane.
ı KONJONKTİVİT'TE
Gözlükotu.
ı KORONER DAMARLARI GENİŞLETİCİ
(Soğan).
ı KULAK ÇINLAMALARINDA
Koyungözü.
ı KUM DÖKTÜRÜCÜ
Kuşkonmaz.
ı KURT (SOLUCAN) DÖKTÜRÜCÜ
Akköpekotu, Itır, Kekik, Sedefotu, Solucanotu.
ı KUSMA REFLEKSİNİ BASTIRICI
Dereotu, Erkeçsakalı, Kadıntuzluğu, Karanfil, Lavanta,
Melekotu, Nane, Tarçın, (Zencefil).
ı KUSTURUCU
Mürver.
LARENJİT'TE
Aslanpençesi, Kekik
MANTAR TEDAVİSİNDE
Adaçayı, Günlük, Sarmısak.
ı MAYASIL'DA
Arnika, Kara hardal.
ı MEMELERİ GELİŞTİRİCİ
Keçi sedefotu.
ı MENOPOZ DÖNEMİ SIKINTILARINDA
Adaçayı, Aslanpençesi, Binbirdelikotu.
ı MERKEZİ SİNİR SİSTEMİ GÜÇLENDİRİCİ
Ginseng.
ı MESANE SORUNLARINDA
Ayrıkotu, Yabani gül.
ı _meta_BOLİZMAYI DÜZENLEYİCİ
Ökseotu.
ı MİDE AĞRILARINDA
Kişniş.
ı MİDE FITIĞINDA
Karakafesotu.
ı MİDE GAZLARI SÖKTÜRÜCÜ
Adi papatya, Ardıç, Itır, Kedinanesi, Kişniş, Nane, Rezene, Yarpuz.
ı MİDE MUKOZASI ENFEKSİYONLARINDA
Keten.
ı MİDE SPAZMINDA
Itır, Kedinanesi.
ı MİDE ÜLSERLERİNDE
Ebegümeci, Eğirotu, Erkeçsakalı, Günlük, Meyankökü.
ı MİDE YANMALARINDA
Meyankökü.
ı MİDEYİ YATIŞTIRICI
Fesleğen, Hatmi, Karanfil, Nane, Rezene.
ı MİGREN'DE
Çuhaçiçeği, Kediotu, Koyungözü.
ı MORARMALARDA
Arnika.
ı MUKOZA KORUYUCU
Meyankökü.
ı MÜSHİL
Akdiken, Badem, Bayırturpu, Ceviz, Çuhaçiçeği, Dulavratotu, Gül, Hindiba, Işkın, Inciçiçeği,
Kadıntuzluğu, Kiraz, Kokulu menekşe, Kuşotu, Labada, Meyankökü, Mor süsen, Mürver,
Ravent, Sarısabır, Sinameki, Soğan, Yabani gül, Yerelması.
NEFES (AĞIZ) KOKUSU GİDERİCİ
Dereotu, Frenk kimyonu, Kakule, Karanfil, Maydanoz, Rezene, Okaliptüs.
ı NEFES DARLIĞI GİDERİCİ
Günlük.
ı NEKAHAT (İYİLEŞME) DÖNEMİ KISALTICI
Fındık.
ı NEVRALJİ AĞRILARINDA
Karanfil.
ı NEVRASTENİ'DE
Kediotu.
ı NEZLEDE
Akköpekotu, Ebegümeci, Gelincik, Hatmi, Kediotu, Kekik, Limon, Maydanoz, Meyankökü,
Mürver, Nane, Oğulotu, Okaliptüs, Öksürükotu, Sarımsak, Zufaotu.
ONİKİPARMAKBAĞIRSAĞI ÜLSERLERİ
Aynisafa çiçeği, Günlük, Karakafesotu.
ÖKSÜRÜK VE GICIKTA
Akköpekotu, Anason, Andızotu, Badem, Çemenotu, Çin anasonu, Çuhaçiçeği, Ebegümeci,
Fesleğen, Gelincik, Gözlükotu, Hercai menekşe, Hodan, Karakafesotu, Kekik, Keten, Kokulu
menekşe, Lavanta, Limon Meyankökü, Okaliptüs, Öksürükotu, Rezene, Sabunotu, Sarmısak,
Sedefotu, Sığırkuyruğu, Yabani mercanköşkü, Zufaotu.
PARKİNSON HASTALIĞINDA
Çarkıfelek çiçeği.
ı PEKLİK VERİCİ
Ahududu, Aslanpençesi, Binbirdelikotu, Böğürtlen, Ceviz, Cezayir menekşesi, Çay, Işkın,
Karakafesotu, Kasıkotu, Kiraz, Limon, Melekotu, Mersin, Mineçiçeği, Nar, Okaliptüs, Tarçın,
Tıbbi ravent, Yabani mercanköşkü.
ı PROSTATİT'TE
Ayrıkotu, Mısır püskülü.
RAHATLATICI (BEDENİ TÜMÜYLE)
Anason, Çuhaçiçeği, Dereotu, Ihlamur, Kara hardal, Meyankökü.
ı ROMATİZMA AĞRI VE YANGILARINDA
Alman papatyası, Ardıç, Arnika, Biber, Biberiye, Bayırturpu, Çin anasonu, Defne,
Dulavratotu, Isırgan, Kara hardal, Karahindiba, Karanfil, Kediotu, Kereviz, Kuşotu, Mısır
püskülü, Okaliptüs, Sarmısak, Sedefotu, Yabani mercanköşkü.
ı RUHSAL ENDİŞELERİ GİDERİCİ
Yarpuz.
ı RUHSAL YORGUNLUKTA
Yulaf.
ı SAÇ DÖKÜLMELERİNDE
Biberiye, Isırgan, (Latinçiçeği).
ı SAÇ RENGİ AÇICI
Adi papatya, Sığırkuyruğu.
ı SAÇLARDAKİ KEPEĞİ KESİCİ
Dulavratotu.
ı SAÇLARI GÜRLEŞTİRİP GÜZELLEŞTİRİCİ
Alman papatyası, Biberiye.
ı SAFRA SORUNLARINDA
Aynisafa çiçeği, Kadıntuzluğu, Kasıkotu, Keten, Mineçiçeği,
Yabani gül.
ı SAFRA SÖKTÜRÜCÜ
Adi papatya, Akköpekotu, Andızotu, Aynisafa çiçeği,
Biberiye, Ceviz, Dulavratotu, Kadıntuzluğu, Karahindiba,
Kuzukulağı, Maydanoz, Mor süsen, Sarısabır, Sarmısak,
Şevketibostan.
ı SAFRA TAŞLARINDA
Kadıntuzluğu, (Sabunotu).
ı SAMAN NEZLESİNDE
Gözlükotu, Kekik, Lavanta, Zufaotu.
ı SARA NÖBETİNDE (HAFİF)
Zufaotu.
ı SARILIK HASTALIĞINDA
Mineçiçeği.
ı SEDEF HASTALIĞINDA
Dulavratotu, Kuşotu, Mor süsen.
ı SERİNLETİCİ
Ahududu, Limon.
ı SES KISIKLIĞI VE SOĞUKLUĞUNDA
Sığırkuyruğu.
ı SITMA'DA
Kadıntuzluğu.
ı SİNDİRİM SİSTEMİ MUKOZASI KORUYUCU
Erkeçsakalı.
ı SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRICI
Adaçayı, Akköpekotu, Anason, Andızotu, Ardıç, Aynisafa
çiçeği, Bayırturpu, Biber, Biberiye, Centiyan, Çay,
Çemenotu, Çin anasonu, Defne, Dereotu, Eğirotu,
Erkeçsakalı, Dulavratotu, Frenk kimyonu, Ginseng, Kakule,
Kara hardal, Kasıkotu, Kedinanesi, Kekik, Kereviz, Kimyon,
Kişniş, Lavanta, Maydanoz, Mineçiçeği, Nane, Nar, Oğulotu,
Pelin, Rezene, Sarısabır, Sarımsak, Sater, Sedefotu, Soğan,
Solucanotu, Şerbetçiotu, Şevketibostan, Tarhun, Tıbbi ravent,
Yabani mercanköşkü, Yarpuz, Zencefil, Zufaotu.
ı SİNEK VE SİVRİSİNEK SOKMALARINDA
Limon
ı SİNİR SİSTEMİNDEKİ GERGİNLİKLERİ
AZALTICI
Alıç, Binbirdelikotu, Çarkıfelek çiçeği, Hodan, Ihlamur,
Kereviz, Kokulu menekşe, Lavanta, Mineçiçeği.
ı SİNİRLERİ UYARIP GÜÇLENDİRİCİ
Biberiye, Fesleğen, Hodan, Karabaş lavantası, Kimyon,
Limon, Melekotu, Mineçiçeği.
ı SİNÜZİT'TE
Gözlükotu.
ı SİSTİT'TE
Ardıç, Ayrıkotu, Civanperçemi, Hercai menekşe, Mısır
püskülü.
ı SİYATİK AĞRILARINI HAFİFLETİCİ
Biberiye, Isırgan.
ı SOĞUK ALGINLIĞINDA
Akköpekotu, Anason, Biber, Civanperçemi, Çuhaçiçeği,
Gelincik, Gözlükotu, Hodan, Kara hardal, Kedinanesi, Kekik,
Kokulu menekşe, Latinçiçeği, Limon, Mineçiçeği, Oğulotu,
Sarmısak, Sater, Soğan, Yabani gül, Zencefil, Zufaotu.
ı SOLUNUM YOLLARI ENFEKSİYONLARINDA
Akköpekotu, Anason, Ardıç, Çin anasonu, Karakafesotu,
Sığırkuyruğu.
ı SPAZM ÇÖZÜCÜ
Akköpekotu, Anason, Binbirdelikotu, Çuhaçiçeği, Eğirotu,
Fesleğen, Kedinanesi, Kediotu, Kekik, Koyungözü,
Melekotu, Mineçiçeği, Oğulotu, Ökseotu, Sarmısak,
Sedefotu, Yarpuz.
ı STRESE KARŞI SİNİR SİSTEMİ GÜÇLENDİRİCİ
Hodan, Mineçiçeği, Yulaf.
ı SUSUZLUKTA
Limon.
TANSİYONU İNDİRİCİ
Cezayir menekşesi, Oğulotu.
ı TAŞİKARDİ'DE (SİNİRSEL KAYNAKLI)
Ökseotu.
ı TENYA DÜŞÜRÜCÜ
Nar.
ı TERLETİCİ
Ahududu, Akköpekotu, Andızotu, Çay, Çin anasonu,
Çuhaçiçeği, Defne, Dulavratotu, Eğirotu, Hodan, Ihlamur,
Kara hardal, Keçi sedefotu, Kedinanesi, Kekik, Kimyon,
Maydanoz, Mineçiçeği, Mürver, Oğulotu, Sabunotu,
Sarmısak, Sater, Sedefotu, Yabani mercanköşkü, Zencefil.
ı TIRNAK KIRILMASINDA
Isırgan, (Latinçiçeği), Limon.
ı TONİK (BEDENİ GÜÇLENDİRİCİ)
Adaçayı, Alman papatyası, Andızotu, Aslanpençesi,
Atkestanesi, Aynisafa çiçeği, Biberiye, Böğürtlen, Centiyan,
Ceviz, Cezayir menekşesi, Civanperçemi, Çemenotu,
Dulavratotu, Ginseng, Gül, Hindiba, Ihlamur, Isırgan,
Kadıntuzluğu, Karabaş lavantası, Karahindiba, Karakafesotu,
Kasıkotu, Kekik, Kereviz, Kiraz, Kuzukulağı, Labada,
Lavanta, Maydanoz, Melekotu, Meyankökü, Mısır püskülü,
Nane, Nar, Okaliptüs, Pelin, Sarmısak, Solucanotu,
Şerbetçiotu, Tarhun, Tıbbi ravent, Yabani gül.
ı TUZSUZ REJİMDE
Dereotu, Hodan.
ı TÜKÜRÜK SALGISI ARTIRICI
Kakule, Mor süsen.
ı TÜMÖR (UR) ETKİNLİĞİNE KARŞI
(Kokulu menekşe), (Ökseotu).
ı UYARICI
Ardıç, Biber, Çay, Defne, Fesleğen, Frenk kimyonu, Ginseng, Ihlamur, Kereviz, Köpek
papatyası, Pelin, Sarmısak, Sater, Sedefotu, Yabani mercanköşkü.
ı UYKUSUZLUĞA KARŞI
Alıç, Alman papatyası, Anason, Çarkıfelek çiçeği, Çuhaçiçeği, Gelincik, Ihlamur,
Karahindiba, Karanfil, Kedinanesi, Kediotu, Kokulu menekşe, Lavanta, Mineçiçeği,
Şerbetçiotu.
ı UYUZ'DA
Günlük, Solucanotu.
ÜLSERLERDE
Dulavratotu, Okaliptüs.
ı ÜRETRİT'TE
Mısır püskülü.
ı ÜRPERMELERDE
Çuhaçiçeği.
ı ÜŞÜTME NEDENİYLE ORTAYA ÇIKAN AĞRILARDA
Okaliptüs.
VARİKOSEL AĞRILARINDA
Binbirdelikotu, Karakafesotu.
ı VARİS'TE
Atkestanesi.
ı VEREM TEDAVİSİNDE
Andızotu.
YANIKLARDA
Aynisafa çiçeği, Böğürtlen, Binbirdelikotu, Ebegümeci,
Hodan, Karakafesotu, Keten, Sarısabır.
ı YARA KANAMALARINI DURDURUCU
Çobançantası.
ı YARA TEMİZLEYİCİ VE İYİLEŞTİRİCİ
Adaçayı, Adi papatya, Akköpekotu, Andızotu, Arnika,
Aslanpençesi, Aynisafa çiçeği, Badem, Binbirdelikotu,
Böğürtlen, Centiyan, Cezayir menekşesi, Civanperçemi,
Çemenotu, Dulavratotu, Ebegümeci, Gözlükotu, Gül,
Günlük, Hodan, Karabaş lavantası, Karakafesotu, Kasıkotu,
Kekik, Keten, Kişniş, Kuşotu, Labada, Mürver, Okaliptüs,
Öksürükotu, Sarısabır, Sarmısak, Sığırkuyruğu,
Şevketibostan, Yabani mercanköşkü, Zufaotu.
ı YATIŞTIRICI (SAKİNLEŞTİRİCİ)
Adi papatya, Alman papatyası, Anason, Binbirdelikotu,
Çuhaçiçeği, Dereotu, Eğirotu, Hatmi, Ihlamur, Karabaş
lavantası, Kara hardal, Karakafesotu, Kedinanesi, Kediotu,
Keten, Kişniş, Koyungözü, Lavanta, Melekotu, Meyankökü,
Mısır püskülü, Mineçiçeği, Oğulotu, Ökseotu, Öksürükotu,
Sedefotu, Sığırkuyruğu, Şerbetçiotu, Yabani mercanköşkü.
ı YEREL ENFEKSİYONLARDA MİKROP KIRICI
Latinçiçeği.
ı YORGUNLUKTA
Limon, Mineçiçeği.
ı YÜKSEK KOLESTROLÜ DÜŞÜRÜCÜ
Sarmısak, Yulaf.
ı YÜKSEK TANSİYONU DÜŞÜRÜCÜ
Alıç, Civanperçemi, Limon, Ökseotu, Sarmısak.
ı ZİHİNSEL YORGUNLUKLARI GİDERİCİ
Fındık, Ginseng.
ı ZİNDELEŞTİRİCl (BEDEN)
Biberiye, Defne.
ı ZONA'DA
Çarkıfelek çiçeği, Keten.
LABADA
Orjinal Adı Rumeoc patienta
Diğer Adları Efelek
Bilgi
Karabuğdaygiller familyasındandır. Kuzukulağının
yakın akrabası olan labadanın ülkemizde yetişen 25 kadar türü vardır.
Bunlardan en yaygını olan Adi labada (R. patienta), sulak yerlerde
kendiliğinden yetişen, aynı zamanda tarımı da yapılan ve 0,5-2 m. arasında
boylanabilen, çokyıllık otsu bitkidir. Kazık kökü dallı olup dışı kahverengi ve
içi sarıdır. Yuvarlak kesitli dik gövdesi, uzunlamasına çizgili ve genellikle
kırmızımsı renklidir. Yaprakları almaşık dizili, saplı, uzunca, oval ya da elips
biçimli ve kenarları hafif dalgalı olur. Yazın açan çiçekleri gövdenin tepesinde
kırmızımsı yeşil renkli salkımlar halinde bulunur. Bitki, çiçeklerinden
olgunlaşan meyvesindeki tohumlarla çoğalır.
Labadanın yapraklarında çeşitli mineral ve vitaminler; kazık köklerinde
nişasta, şekerler, reçine ve antrakinon türevleri bulunur. Anadolu'nun bazı
yerlerinde labada yapraklarıyla salata, sebze yemekleri ve 'efelek dolması'
denilen özel etli yemeği yapılır. Meyvelerinin demlendirilmesiyle yapılan
'gığış çayı' bazı yerlerde çay yerine içilir.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Sağlığa yararlı bazı etkileri kuzukulağınınkine benzeyen labadanın, tıbbi
etkileri ve onlardan yararlanma yöntemleri şöylece sıralanabilir:
" Yaprakları, bedeni güçlendirici toniktir.
" İştah açıcıdır.
" Kanı ve bağırsakları temizler.
" Hafif müshil etkisi vardır.
Bu etkiler için, labadanın yapraklan çiğ olarak yenir ya da % 5'lik standart
dekoksiyonu yapılarak içilir. Yani, 1 litre sıcak suya 50 gr. taze labada yaprağı
konulup 15-20 dakika kadar kaynatılır. Böylece elde edilen dekoksiyon, günde
iki-üç kez birer bardak alınır.
" Yaprakları, deri hastalıklarında etkilidir. Çıbanları olgunlaştırır. Yara ve
egzamaları iyileştirir. Bu etkileri sağlamak üzere, labadanın yapraklarıyla yara
lapası hazırlanır ve şikayet edilen yerlere dıştan uygulanır.
" Kökü, müshil etkisi gösterir. Bunun için de kuzukulağının kökünde olduğu
gibi % 5'lik bir dekoksiyon hazırlanarak günde iki-üç kez birer bardak içilir.
ANDIZOTU
Orjinal Adı Inula helenium
Diğer Adları Andız, Anduzotu
Bilgi
Bileşikgiller familyasındandır. Anayurdu
bilinmemektedir. Ama, Anadolu'da benzeri dört türle beraberce yetişen
andızotu 1-2,5 m. kadar boylanabilen çokyıllık dayanıklı otsu bitkidir. Dışı
koyu kahverengi kalın yumrulardan oluşan rizom kökünün içi, açık renkli,
muz kokulu ve krem gibi yumuşaktır. Bitkinin yuvarlak kesitli, yeşil renkli ve
tüylü kalın gövdesinin içi de beyaz renkli, süngersi yumuşak bir özle doludur.
40-45 cm. kadar uzunluktaki kenarları kaba dişli ve sivri uçlu yapraklarının
üzeri yeşil, altı ince tüylü ve gri renklidir. Yaz mevsiminde açan sarı çiçekleri
papatyaya benzer. Bu çiçeklerden oluşan tohumu silindir biçimindedir. Bir
uçunda tüy öbeği bulunur.
Güneşli yerleri, nemli ve bitek toprakları seven andızotu, döktüğü tohumlarıyla
çoğalır.
Andızotu % 40'a varan oranda inulin ile ayrıca belenin adı verilen uçucu yağı,
yapışkan bitki sıvısını, triterpen ve acı maddeleri içerir. Bazı yerlerde bitkinin
hoş kokulu kurumuş rizom kökleri çiğ olarak ya da kök sebzesi gibi pişirilip
yenilir. Ancak, acı tadına hazırlıklı olunmalıdır.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Sağlığa yararları Avrupa'da uzun yıllardan beri bilinen andızotunun tıbbi
etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöylece sıralanabilir:
" Tadı acı olan bitki midevidir: İştahı açar, sindirimi kolaylaştırır. Safrayı
söktürür.
" İdrarı artırıcı etkisi vardır.
" Terleticidir. Nezleyi keser, göğsü yumuşatır. Öksürüğü hafifletir. Özellikle
çocuklarda rahatsız edici bronşit öksürüğüne çok iyi gelir.
" Bedeni güçlendirici toniktir. Geçmişte veremin tedavisinde de kullanılmıştır.
" Bronşite eşlik eden astım ve anfizem durumlarında rahatlatıcı etki yapar.
Bütün bu sağlığa yararlı etkilerinden yararlanmak için, andızotunun rizomu,
sonbaharın başı ile ortası arasında toprak kazılıp çıkarılır. İyice temizlenip
parçalanır. Bu parçalar güneşte ya da 50-70 C derece yapay ısıtmayla
kurutulur, 1 tatlı kaşığı kökparçası alınıp önce 8-10 saat süreyle 1 bardak
soğuk suda bırakılır. Daha sonra ısıtılıp bir tür infüzyon elde edilir. Bu
infüzyondan günde üç kez ve birer bardak sıcak olarak içilir.
" Ayrıca doku ve damar büzücü etkileri nedeniyle andızotu yara iyileştiricidir.
" Antiseptik (mikrop kırıcı) etkisi de vardır.
Bu etkileri sağlamak için, yukarda tarifi verilen infüzyon, şikayetli yerlere
dıştan uygulanır.
UYARI
" Andızotu aşırı kullanılırsa mide bulantısına neden olabilir.
ADAÇAYLARI
Orjinal Adı Salvia türleri
Diğer Adları Elmaotu
Bilgi
Ballıbabagiller familyasındandır. Dünyada sıcak ve
ılıman bölgelerde yetişen 450 kadar adaçayı türü vardır. Ülkemizin Batı ve
Güneybatı bölgelerinde bunlardan bazıları yetişmektedir. 30-75 cm. arasında
boylanabilen adaçayı türleri, kışın yapraklarını dökmeyen, dayanıklı otsu ya da
çalımsı bitkilerdir. Kare kesitli tüylü gövdesi, bitkinin ikinci yılında
odunsulaşır. Genellikle yakıcı kokuşu olan gri-yeşil yaprakları, bazı türlerde
alacalı, hatta kırmızı ve mor renklerde olur. Çift dudaklı, derin hazneli
çiçekleri genelde mor-mavi renkli iken, seyrek olarak beyaz ya da pembe
renkli çiçek açan türleri de görülür. Bitkinin minik tohumları koyu kahverengi

ve yumurta biçimlidir. Genelde tohumuyla kendiliğinden çoğalan adaçayı
bitkisi, istenirse gövde çelikleriyle de üretilebilir.
Konumuzu en çok ilgilendiren Tıbbi adaçayı (S. officinalis) türünün anayurdu
Akdeniz havzasıdır. Bu türün yapraklarında, oleum salisae adı verilen uçucu
yağ, B vitamini ve tanen ile birtakım acı maddeler bulunur. Bu yapraklardan
hazırlanan çay, uzun zamanlardan beri bedeni güçlendiren tonik olarak
içilmektedir. Tıbbi adaçayı Türkiye'de az yetiştiğinden, yerine, ülkemizde
yaygın olan ve benzer özellikleri taşıyan Anadolu adaçayı (S. triloba) türü
tüketilmektedir. Bu adaçayı bazı yerlerde salça ve yemeklere çeşni vermesi
için katılır.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Kısaca adaçayı diye adlandıracağımız bitkinin tıbbi etkilerini ve bunlardan
yararlanma yöntemlerim şöylece özetleyebiliriz:
" Midevidir. Sindirimi kolaylaştırır.
" Dispepsi (hazımsızlık) durumunda çok etkili bir gaz söktürücüdür.
" Gece terlemelerini en aza indirger.
" İdrar söktürücüdür.
" Kadınlarda dölyatağı kaslarını uyarır. Aybaşı düzensizliklerini ve aşırı
sancıları giderir.
" Östrojen hormonu içerir. Menopoz dönemi sıkıntılarını azaltır.
Bütün bu etkileri için, adaçayının çiçek açmaya haşladığı ilkbahar sonu ile yaz
başlarında yaprakları toplanıp 35 C dereceden daha sıcak olmayan, gölge
yerlerde kurutulur. Kurumuş yapraklarından 1-2 tatlı kaşığı alınıp üzerine l
bardak kaynar su dökülerek, yapraklar 10 dakika süreyle demlendirilir. Bu
infüzyondaki yapraklar süzülür ve elde edilen çay, günde üç kez birer bardak
içilir.
" Adaçayının içerdiği uçucu yağ, mukoza zarlarını iyileştirdiği için ağız, dişeti
ve dildeki şikayetlerle boğaz ve bademcik enfeksiyonlarına karşı iyileştiricidir.
" Bitki, antifungal etkiler taşır. Yani ciltteki mantarlara sürülürse onları yok
eder.
Bu etkileri sağlamak için, adaçayının kurumuş yapraklarından 1 tatlı kaşığı
alınıp 1 bardak suya konularak kaynatılır. Sonra kabın üstü kapatılıp 15 dakika
süreyle bekletilir. Böylece elde edilen dekoksiyonla günde birkaç kez derin
gargara yapılır. Ya da bu dekoksiyon, mantarların bulunduğu yerlere dıştan
uygulanır.
" Adaçayı yaraların iyileşmesini hızlandırır.
Bunun için, körpe adaçayı yaprakları ezilerek yara lapası hazırlanır. Bu lapa
yaraların üzerine kompres yapılarak, yaranın iyileşmesi hızlandırılır.
" Adaçayı dişleri beyazlatır ve sağlamlaştırır.
Bunun için, bir-iki körpe adaçayı yaprağı ya da toz haline getirilmiş kuru
adaçayı yaprağı elle dişlerin üzerine bastırılarak sürtülür.
UYARILAR
" Gebe kadınlar adaçayını dahilen kullanmamalıdır.
" Adaçayı sürekli olarak yüksek dozda alınmamalıdır. Ülkemizde çay yerine
sık sık adaçayı ısmarlayan kahvehane müşterilerini uyarırız.
ELMAYAĞI (YA DA ACI ELMAYAĞI)
Ülkemizde kimi yerlerde Elmaotu da denilen Anadolu adaçayının çiçeklerinin
ve yapraklı dallarının su buharıyla birlikte damıtılmasıyla elde edilen uçucu
yağdır. Kimi eczane ve aktarlarda, küçük şişeler içinde satılır.
Elmayağı, mide ve bağırsaklardaki gazı söktürücü, sindirimi kolaylaştırıcı,
aşırı terlemeleri kesici ve idrar söktürücü olarak, günde bir kez l bardak suya
3-5 damla katı-larak içilir. Daha fazla dozda alınması sakıncalıdır. Aynı
formül dıştan yaraları temizleyici ve iyileştirici olarak kullanılır. Ancak, fazla
etkili olabileceği ve ciltte kızarıklıklara yol açabileceği için, badem yağı ya da
çiçek yağıyla biraz inceltilmesi salık verilir.
AKDİKEN
Orjinal Adı Rhamnus catharicus (catharica)
Diğer Adları Ateştacı, Barutağacı, Geyikdikeni
Bilgi
Hünnapgiller familyasındandır. Anayurdu Güney
Avrupa ve Anadolu'dur. Kuzey Anadolu bölgesinin dağlık yerlerinde yabanisi
yetiştiği gibi, park ve bahçelerimizde süs bitkisi olarak yetiştirilmektedir.
Genelde 2-3 m. boylanabilen çalı biçiminde ağaççık iken, kimi zaman 6-8
m.'ye yükselen örneklerine de rastlanır. Yaprakları sivri uçlu, oval ya da
yuvarlak biçimli ve parlak yeşil renklidir. Sarımsı beyaz renkli çiçekleri yazın
açar ve 3-5 çiçeği bir arada bulunur. Olgunlaşan çiçekleri önce yeşil renkli
yuvarlak meyveler verir. Sonbahara doğru sararan bu meyveler birçok kuşa
yem olur. Daha sonra iyice olgunlaşıp turuncu ve hatta açık kırmızı renge
dönen 6-8 mm. çapındaki, tadı mayhoş ve biraz da acı olan meyveler bitkinin
tohumunu taşırlar. Güneşli yerleri seven akdiken bitkisi, toprak yönünden
seçici değildir. Tohumundan çoğaldığı gibi gövde çelikleriyle de üretilebilir.
Akdiken bitkisinin meyve ve yapraklarında ramnoksantin ve lokain adı verilen
maddeler ile antrakinon türevleri ve C vitamini bulunur.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Bitkinin tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöyle sıralanabilir:
" Akdiken bitkisi etkili ve kullanılması güvenli bir müshildir.
" İdrar söktürücüdür.
" Beden işlevlerim olumlu yönde değiştirici ve düzeltici etkisi de vardır.
Bu etkileri sağlamak için, akdiken bitkisinin meyve ve yapraklarından 2 tatlı
kaşığı alınarak 1 bardak kaynamış suya konulup 10-15 dakika süreyle
demlendirilir. Böylece elde edilen infüzyon, 12 saat içinde etkili olmak üzere
(sabahleyin) 1 bardak olarak içilir. Ya da bitkinin olgun meyvelerinden 10
tanesi sabah kahvaltısından önce yenir.
Bitkinin meyve ve yaprakları başka şekillerde de ilaç haline getirilebilir.
Bunlar sonbaharda toplanıp gölgede kurutulur. Yukarda tanımı verilen şekilde
infüzyonu hazırlanır ve içilir. Ya da bitkinin meyvelerine biraz şeker ve su
katılıp kaynatılarak şurup hazırlanır. Bu şuruptan sabah kahvaltısı öncesi bir
yemek kaşığı alınır.
UYARI
" Akdikenin yukarda verilen dozları, bazı kişilerde bulantı ve ishale yol
açabilir. Bu durumda dozaj azaltılmalıdır.
ARNİKA
Orjinal Adı Arnica montana
Diğer Adları Dağ öküzgözü
Bilgi
Bileşikgiller familyasındandır. Arnica cinsi bitkiler
içinde en çok bilineni Arnika ya da Dağ öküzgözü (A. montana) türüdür. Orta
Avrupa'nın dağlık kesimleriyle Kuzey Afrika ve Batı Asya'da yetişen bu bitki
Türkiye'de görülmez. Ama, konumuzla ilgili olduğu ve önemli tıbbi etkileri
bulunduğu için kısaca arnika diyeceğimiz bu bitkiye kitabımızda yer
veriyoruz. Arnika, 20-60 cm. boylanabilen, çokyıllık dayanıklı otsu bitkidir.
Yerde yatarak uzayan, dışı siyahımsı ve içi beyaz renkli rizom kökleri
(kökgövdeleri); rozet oluşturan ince uzun kargı biçimli tüylü yaprakları; yaz
boyunca açan ve papatyaya benzeyen hoş kokulu turuncu-sarı renkli çiçekleri
vardır. Güneşli yerleri; kumlu, asitli ve bol humuslu toprakları seven arnika,
tohumundan çok ağır geliştiği için kültürü yapılırken, rizomları bölünüp farklı
yerlere dikilerek çoğaltılır.
Arnika uçucu yağları, acı glikozitleri, alkaloitleri, flavonitleri, tanen ve diğer
bazı maddeleri içerir. Yaprakları ince ince kıyılarak yararlı otlardan yapılan
tütüne katılır.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Bitkinin tıbbi etkileri ve onlardan yararlanma yöntemleri şöyle sıralanabilir:
" Yara iyileştiricidir.
" Ezikler, berelenmeler, burkulmalar ve morarmalarda, deride sancı ve yangı
varsa rahatlatıcı ve iyileştiricidir.
" Romatizma, flebit, mayasıl (deri çatlamamışsa) ve benzeri durumlarda ağrı
ile yangıları azaltıp rahatlatıcı etki yapar.
" Ayakları rahatlatmak için yapılan ayak banyolarına katılır.
ATKESTANESİ
Orjinal Adı Aesculus hippocastanum
Bilgi
Atkestanesigiller familyasının örnek bitkisidir.
Kuzey Yarıküre'de yetişen Aesculus cinsi, kışın yapraklarını döken 25 kadar
ağaç ya da çalı halindeki bitki türünün ortak adı atkestanesidir. Bunlardan
konumuzla en çok ilgili olan, Koca atkestanesi ya da Beyaz çiçekli atkestanesi
(A. hippocastanum) türünün anayurdu Balkan Yarımadası olup bu tür on
yedinci yüzyılda Avrupa'ya yayılmıştır. Türkiye'de park ve bahçelerde süs
bitkisi olarak yetiştirilen ve 20-30 m. kadar boylanabilen bu ağaca kısaca
atkestanesi diyeceğiz. Atkestanesi ağacının gövdesi düz ve sık dallı, tepesi düz
olur. Kenarları dişli, ucu sivri 5-9 yaprakçıktan oluşan yaprakları koyu yeşil
renklidir. Üzerlerinde pembe lekeler bulunan ve piramit biçimli salkımlar
oluşturan beyaz çiçekleri yaz aylarında açar. Bu çiçeklerden oluşan kapsül
durumundaki kalın çeperli mevyeleri dikenlidir. Meyveler olgunlaşınca, yeşil
renkli dikenli kabuk yarılır ve içinden 1-3 adet parlak koyu kahverengi, tadı
buruk ve acı olan tohumu düşer. Eskiden soluğan (nefes darlığı) çeken atlara
verildiğinden bu tohumlara ve bitkiye atkestanesi adı verilmiştir. Atkestanesi,
tohumlarıyla ya da gövde çelikleriyle çoğaltılır.
Bitkinin sağlığa en yararlı bölümü tohumlarıdır. Bunlar, yani atkestaneleri bol
miktarda nişasta, şekerler, saponin, tanen, yağ, bazı acı maddeler ile aeskulin
ve fraksin'i içerir. Eczacılıkta iltihap giderici ilaçların yapımında kullanılır.
Ağacın ekşi tadı olan körpe yaprakları bazı yerlerde toplanıp sarması yapılarak
yenilir.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Atkestanesi tohumlarının tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri
şöylece özetlenebilir:
" Damar büzücü ve kan dolaşımını güçlendirici tonik etkileri vardır. Bu
nedenlerle varis, flebit ve hemoroit hastalıklarının iyileştirilmesinde kullanılır.
" Aynı nedenlerle damarlardaki yangı ve deri çatlaklarının iyileştirilmesinde
yararlı olur.
" Gene aynı nedenlerle kılcal damarların çatlamasını ve kanamasını;
bacaklardaki ülserleri iyileştirir.
" Dolaşım sisteminde damarların gücünü ve sağlıklı oluşunu destekler.
Bu etkilerinden yararlanmak üzere, atkestanesi ağacının sonbaharda olgunlaşıp
yere dökülen tohumlan toplanıp kurutulur, l -2 tatlı kaşığı kurumuş tohum
parçaları ile, varsa ağacın yaprağından bir miktarı alınıp üzerine l bardak
kaynar su dökülür. 10-15 dakika demlendirilerek bir infüzyon hazırlanır. Bu
infüzyon günde üç kez birer bardak olarak ve tatlandırılarak içilir.
" Ya da flebit, hemoroit, yangılı damar, varis, deri çatlakları ve bacaklardaki
ülser durumlarında aynı infüzyon dıştan, şikâyetli yerlere, ovuşturularak
uygulanır.
AYRIKOTU
Orjinal Adı Agropyan repens
Bilgi
Buğdaygiller familyasındandır. Anayurdu
bilinmeyen, dünyanın bütün soğuk ve ılıman iklimli bölgelerinde, ayrıca
tropikal ve astropikal iklim bölgelerinin yüksek kesimlerinde yetişen 125
kadar türün ortak adı ayrıkotudur. Ülkemizde de 20 kadar ayrıkotu türü
yetişmektedir. Bu türlerden bazıları tarıma çok zararlı iken, kimi türleri de
hayvan yemi ya da çim bitkisi olarak özellikle yetiştirilmektedir. Ayrıkotu
türlerinden konumuzla en çok ilgili olan Tarla ayrığı (A.repens) da tarıma
zararlıdır. Çünkü, kendi haline bırakılırsa kısa zamanda tarlaları kaplar. Kısaca
ayrıkotu diyeceğimiz bu bitki 30 -150 cm. boylanabilen, rizom köklü (kök
gövdeli), çokyıllık dayanıklı otsu bitkidir. Tarlalardan başka, yol kenarları ve
bahçelerde de çok görülür. Yeşil gövdesi silindirik biçimli ve boğumlu,
yapraklan yeşil ve düzdür. Mayıs-temmuz ayları arasında küçük başaklar
halinde açan çiçekleri yeşil renkli ve pek gösterişsizdir. Bitki, bu çiçeklerinden
oluşan tohumlarının dökülmesiyle, özellikle rizomlarının sürgün vermesiyle ya
da toprağa değen yerde, gövdelerinin yeniden kök atmasıyla çoğalır.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Tarla ayrığı rizomları polisakkarit bir madde olan tritisin ile uçucu yağ,
yapışkan bitki sıvısı, potasyum, salisilik asit, saponin ve mikrop kırıcı bazı
maddeleri içerir. Bu ayrıkotu türünün tıbbi etkileriyle onlardan yararlanma
yöntemleri şöylece özetlenebilir:
" İdrar yolları enfeksiyonlarının iyileştirilmesinde, sistit (mesane iltihabı) ve
prostatitte (prostat iltihabı) etkili olur.
" İdrar söktürücüdür.
" Kanı ve bedendeki toksik maddeleri temizler.
" Böbrek ve mesane taşlarının atılmasına yardımcı olur.
" Bedeni güçlendirici bir toniktir.
Bu etkileri sağlamak üzere, tarla ayrığının rizomlan ilkbahar mevsiminde ya da
sonbaharın başlarında toprağı kazılarak sökülür. Yıkanarak iyice temizlenir.
Gölgede ya da güneşte kurutulur. Kurutulmuş rizomdan 2 tatlı kaşığı alınır, l
bardak suyla kaynama noktasına kadar ısıtılır. Daha sonra ateş kısılarak 10
dakika daha ısıtma sürdürülür. Böylece elde edilen dekoksiyondan günde üç
kez birer bardak içilir. Ancak, tadı çok kötü olduğundan bal, limon ya da
naneyle tatlandırılır.
" Tarla ayrığı ayrıca egzama ve cilt hastalıklarının iyileştirilmesinde etkili olur.
" Romatizma ağrılarını hafifletir.
Bu etkilerinden yararlanmak için, yukarıda tarifi verilen dekoksiyon, şikayet
edilen yerlere dıştan uygulanır.
BAYIRTURPU
Orjinal Adı Armoracia rusticana
Diğer Adları Eşekturpu, Karaturp, Yabanturpu
Bilgi
Turpgiller familyasındandır. Anayurdu Akdeniz
bölgesidir. Ama, günümüzde tüm ılıman iklim kuşağındaki yerlerde ve
ülkemizde yaygın olarak yetiştirilmektedir. 30-60 cm. boylanabilen, çokyıllık
dayanıklı otsu bitkidir. Elips biçimli, ucu sivri, iri, kaba dokulu ve parlak yeşil
yaprakları vardır. Yuvarlak kesitli ve boylamasına kabartılı saplarla köke
bağlanan bu yapraklar ezildiğinde yakıcı bir koku yayarlar.
Yaprak koltuklarında haziran-temmuz aylarında açan çiçekleri, beyaz
salkımlar halinde olur. Bitkinin yumrukökü uzun, kalın, dışı sarı kahverengi,
içi beyaz ve etlidir. Bu kökün de yakıcı bir kokusu vardır. Güneşli ve açıklık
alanları, derin kazılmış, hafif ve nemli toprakları seven bayırturpu,
tohumlarıyla çoğalır. Bitkinin taze yumrukökü kalsiyum, sodyum, magnezyum
gibi mineraller ile C vitamini yönünden zengindir. Ayrıca hardal yağı, glikozit
ve sinigrin maddelerini içerir. Bu kökler ince ince rendelenerek, hardalsı
baharat kokusunu versin diye bazı et ve balık yemeklerine katılır.
Bayırturpunun kökleri parçalanarak kum içinde ileriki kullanımlar için taze
olarak saklanabilir. (Bu tür kök saklama ve ileriki günlerde kullanma yöntemi
Avrupa'da pek yaygındır.)
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Bayırturpunun tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöylece
özetlenebilir:
" Sindirim sistemini uyarır, iştahı açar, mide ve bağırsaklardaki gazı söktürür,
ağrıları dindirir.
" İçerdiği antibiyotik nitelik nedeniyle bağırsakların çeperlerini koruyucu rol
oynar.
" Hafif müshil etkisi vardır.
" Grip ve yüksek ateşte iyileştirici etki yapar.
" Balgam söktürücüdür.
" İdrar yolları iltihaplarını iyileştirir.
Bütün bu durumlar için tıbbi etkisini sağlamak üzere, bitkinin yumrukökü
sonbaharda toprağı kazılarak sökülür. Temizlenip iyice rendelenerek günlük
diyete katılır. Ya da bitkinin ufak parçalara bölünmüş yumrukökünden l tatlı
kaşığı alınarak üzerine l bardak kaynar su dökülüp 5 dakika süreyle
demlendirilir. Böylece hazırlanan infüzyondan günde üç kez birer bardak içilir.
Grip ve yüksek ateşte, içilen infüzyon miktarı artırılabilir.
" Bayırturpu romatizma, bel ve sırt ağrılarına da iyi gelir.
Bunun için, bitkinin yaprak ve çiçekli bölümleriyle yara lapası hazırlanır ve
şikayet edilen yerlere bu lapa dıştan uygulanır.
UYARI
" Gebe kadınlar ile böbrek sorunu olan kişiler, aşırı miktarda bayırturpu
yememelidir.
BİBERLER
Orjinal Adı Capsicum türleri
Diğer Adları Filfil, Isıot
Bilgi
Patlıcangiller familyasındandır. Anayurdu Amerika
kıtası olan biberin tohumları 1493'te İspanya'ya getirilmiş ve oradan tüm
dünyaya yayılarak 700 kadar türü üretilmiştir. Ülkemizde de dolmalık, sivri,
çarliston, süs ve domates biberi gibi türleri yetiştirilmektedir. Biber genelde
30-100 cm. kadar boylanabilen, tatlı ya da acı meyve veren bir ya da bazen
ikiyıllık otsu bitkidir. Ancak bazı yerlerde çalımsı ve hatta tropik bölgelerde
ağaççık haline gelen biberlere rastlanır. Biberin oval biçimli, rengi açık
yeşilden koyu yeşile ve hatta mora kadar değişen yaprakları, yaprak
koltuklarında yaz aylarında açan beyaz renkli küçük çiçekleri olur. Bitkinin
meyvesi renk, biçim ve tat bakımından büyük çeşitlilik gösterir. Olgunlaşan
meyve sararır ve daha sonra kırmızı renge döner. Meyvenin etli kabuğu
tohumlarını taşıyan eksen bölgesinden bir boşlukla ayrılır. Biberin kirli beyaz
renkli tohumları disk biçimindedir. Bol güneşli, iklimi ılıman olan yerleri ve
bitek toprağı seven biber türleri, tohumuyla çoğalır.
Bütün türlerinin meyvesi C vitamini bakımından zengin olan biber, bazı
alkaloitleri de içerir. Acı biber türlerindeki bu alkaloit kapsaisin adlı maddedir.
Biberler genellikle sebze olarak tüketilir. Salatalara ve kimi yemeklere katılır.
Turşusu yapılır. Baharat olarak kullanılır. Domates biberinin salçası yapılır.
Biber, ülkemiz mutfağının vazgeçilmez besin türlerinden biridir.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Biber türlerinin sağlığa yararlı etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri
şöyle sıralanabilir:
" Romatizma ve eklem ağrılarına karşı iyileştirici olarak kullanılır.
Bu etkinin sağlanabilmesi için biberin meyvesi ezilerek yara lapası yapılır ve
dıştan uygulanır.
" Biber mideyi uyarır, sindirim salgılarını artırır, iştahı açar ve sindirimi
kolaylaştırır.
" İdrarı artırır.
" Uyarıcıdır.
Bütün bunlar için taze, kurutulmuş ya da turşusu yapılmış biberler bolca yenir.
" Soğuk algınlığının ilk belirtisi görüldüğünde biber alınırsa iyileştirici olur.
Bu etkisinden yararlanılmak üzere iyice kıyılmış 2,5 tatlı kaşığı taze biberin
üzerine l bardak kaynar su ya da süt dökülüp 10-15 dakika süreyle
demlendirilerek bir infüzyon hazırlanır. Bu infüzyon sıcakken içilir.
UYARI
" Aşırı miktarda tüketilen acı biber, mide ve bağırsakların tahrişine yol açabilir
ve hatta böbreklerle karaciğerin rahatsızlanmasına neden olabilir.
BÖĞÜRTLEN
Orjinal Adı Rubus fruticosus
Diğer Adları Dikençilegi, Dikendudu, Dikendutu
Bilgi
Gülgiller familyasındandır. Anayurdu Kuzey
Yarıküre'nin ılıman iklim bölgeleri olan Rubus cinsi 400 kadar çokyıllık çalı
türünün ortak adı böğürtlendir. Bunun 17 türüne ülkemizdeki orman ve
fundalıklarda; yol, bahçe ve hendek kenarlarında sıkça rastlanır. Böğürtlen
türleri 1-3 m. boylanabilirken, kimi türleri sarmaşık şeklinde, kimileri de yerde
sürünerek gelişir. Bu türlerden konumuzla en çok ilgili olanı Adi böğürtlen (R.
fruticosus) türüdür. Kısaca böğürtlen diye anacağımız bu bitki 3 m.
boylanabilir.İkiyillık dikenli gövdeleri, kenarları dişli 3-5 yaprakçıktan oluşan
ve kışın dökülmeyen yaprakları, yaz aylarında tek tek ya da salkım halinde
açan pembe veya beyaz çiçekleri vardır. Yaz sonu ya da sonbahar basında bu
çiçekler kırmızımsı kara renkli, üzeri çok ince tüylü, duta benzeyen meyvelere
dönüşür. Yer ve toprak konusunda hiç seçici olmayan böğürtlen, seyrek olarak
döktüğü tohumlarıyla; daha çok yere değen dallarının köklenmesiyle veya
köklerinin yeniden filizlenmesiyle çoğalır. Çok dikenli de olduğu için, doğal
çit olarak pek yeğlenen bir bitki türüdür.
Böğürtlenin meyvelerinde sabit ve uçucu yağ, meyve şekeri, organik asitler,
sitrik asit, C vitamini, pektin ve demir; yapraklarında tanen ve organik asitler
bulunur. Böğürtlen meyve olarak çiğken yenildiği gibi reçel, şurup, şekerleme,
pasta, likör ve sirke yapımında kullanılır.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Böğürtlenin tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöyle
sıralanabilir:
" Bedeni güçlendirici toniktir.
" Doku ve damar büzücü etkisi vardır. Diyareyi keser, peklik verir.
" İdrar söktürücüdür.
" Kadınlarda, aybaşı dönemlerinde aşırı kan gelişini önler.
" Gebe kadınlarda sırt kaslarını güçlendirir.
Bu etkileri sağlamak üzere, taze ya da gölge yerde özenle kurutulmuş
yaprakları, bitkinin meyveleriyle karıştırılarak kullanılır. Bu karışımdan 3 tatlı
kaşığı alınıp üzerine 1 bardak kaynar su dökülerek ve 20 dakika
demlendirilerek bir infüzyon hazırlanır. Bu infüzyondan günde üç kez birer
bardak içilir.
" Böğürtlen ağız yaraları, dişeti kanamaları, bademcik ve boğaz enfeksiyonuna
iyi gelir. Bunun için yukarıda anlatıldığı biçimde hazırlanan infüzyonla günde
üç-dört kez derin gargara yapılır.
" Ciltteki ağrı ve yangıları hafifletir.
" Yara iyileştiricidir.
" Hafif yanıklara iyi gelir.
" Hemoroit tedavisinde etkili olur.
Bu etkileri sağlamak üzere, körpe yapraklarıyla yara lapası hazırlanır ve
şikayet edilen yerlere dıştan uygulanır.
" Böğürtlen cildi gerer ve canlandırır.
Bu etkiyi sağlamak üzere, banyo küvetine akan sıcak suyun altına bir bez torba
asılıp içi bitkinin körpe yaprak ve genç sürgünleriyle doldurulur. Sonra sıcak
su açılıp küvet bu suyla doldurularak banyo yapılır.
Yararlı Bitkiler [Tüm Liste]
CEVİZLER
Orjinal Adı Juglans türleri
Diğer Adları Koş, Koz
Bilgi
Cevizgiller familyasında yer alan Juglans cinsi,
kışın yapraklarını döken 20 kadar ağaç türünün ortak adı cevizdir. Bu türlerden
ülkemizin hemen hemen her yerinde yetiştirilen ve konumuzu en çok
ilgilendiren Adi cevizin (J. regia) anavatanının İran olduğu sanılmaktadır. Bu
tür, 20 m. kadar boylanabilen, 150-200 yıl yaşayabilen; yuvarlak tepesi, sık dal
ve yapraklarıyla toprağı örten, altında diğer bitkilerin gelişmesini engelleyen
ve hatta insan sağlığı için zararlı sayılabilecek kadar koyu gölge veren bir
ağaçtır. Gövde kabuğu başlangıçta gümüşi renkte iken, ağaç yaşlandıkça rengi
koyulaşır ve çatlar. Yaprakları oval biçimli 5-7 uzun yaprakçıktan oluşur.
Yeşil renkli erkek ve dişi çiçekleri aynı ağaç üzerinde bulunur ve genellikle
mayıs ayında açarlar. Ağacın ekim ayında olgunlaşan meyvesine ceviz,
meyvenin yeşil renkli kabuğuna gövek ya da tetir denir. Ceviz ağacı,
tohumuyla çoğalır. Ceviz ağacının yaprakları tanen, uçucu yağ ve acı
boyarmadde olan juglon'u içerir. Güçlü ve değerli bir besin maddesi olan
meyvesi (ya da tohumu) ise doymamış yağlar yönünden zengindir. Ayrıca
yüksek oranda protein ile potasyum, fosfor, magnezyum, demir ve kalsiyum
gibi elementleri ve özellikle C ile B vitaminlerini içerir. Bu meyve taze ya da
kuru olarak yenir. Kurutulmuş cevizin içi tatlı ve pasta yapımında kullanılır.
Bazı yerlerde sucuk ve pestilleri yapılıp tüketilir. Ceviz ağacının sert kerestesi
mobilyacılık ve kaplamacılıkta pek makbuldür. Gövekleri, doğal
boyamacılıkta pamuk, ipek ya da yün ipliklerini kahverengiye boyamakta
kullanılır.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Cevizin taze ve kurutulmuş yaprağı, göveği, meyvesinin ve meyvesinden
çıkarılan yağının (ceviz yağı) tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma şöylece
sıralanabilir:
" Peklik vericidir.
" İştah açıcıdır.
" Bedeni güçlendirici bir toniktir.
" Kan şekerini düşürür.
" Kanı temizler.
" Kemiklerin zafiyetine karşı etkili olur.
Bu etkileri sağlamak üzere, ceviz ağacı yapraklı iken taze yaprakları
ilkbaharda (ya da yazın) toplanıp gölge yerde özenle kurutulur. Işık
almamasına ve kararmamasına dikkat edilen kuru yapraklarıyla % 2'lik bir
infüzyon yapılır. Yani l litre (yaklaşık dört bardak) kaynar su, 20 gr. yaprağın
üzerine dökülür. 10-15 dakika süreyle demlendirilerek infüzyon hazırlanır. Bu
infüzyondan günde iki-üç bardak içilir. Yaprağı yerine sonbaharda ceviz
meyvesinin yeşil kabuğu olan gövek de kullanılabilir.
" Deri hastalıklarında ceviz antiseptik olarak kullanılır.
Bunun için aynı infüzyon, şikayetli yerlere dıştan uygulanır.
" Şeker hastalarına bedenleri güçlensin diye günde 3 adet ceviz yemeleri
öğütlenir.
" Ceviz yağı müshil ve safra artırıcı etkiler taşır. Bunun için, bu yağa biraz su
katılarak içilmesi gerekir.
UYARI
" Ceviz pek besleyici bir meyve olduğundan aşırı miktarda yenmemelidir.
CİVANPERÇEMİ
Orjinal Adı Achillea millefolium
Diğer Adları Binbiryaprakotu
Bilgi
Bileşikgiller familyasındandır. Kuzey Yarıküre'nin
ılıman iklim kuşağında yaygın olan civanperçemi, ülkemizde özellikle Kuzey
ve Doğu Anadolu'daki kırlarda ve yol kenarlarında görülür. 100 cm. kadar
boylanabilen, dayanıklı çokyıllık otsu bitkidir, içi boş olan ve dallara ayrılan
gövdesi, yaz boyunca açan kirli beyaz, sarı ve kimi zaman da pembe renkli
küçük çiçeklerinden oluşan çiçek salkımları vardır. Bitki, döktüğü minik
tohumlarıyla çoğalır.
Tüm civanperçemi bitkisi, insan bedenine yararlı olan uçucu yağ, tanen ile acı
organik asitler ve yapışkan bitki sıvılarını içerir, ince ince kıyılan yapraklan
salatalara katılarak yenir. Böylece bedene tonik etkisi sağlar.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Civanperçeminin tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöylece
özetlenebilir:
" En etkili terletici şifalı otlardan biridir.
" Soğuk algınlığının iyileştirilmesinde kullanılır.
" Kılcal damarların genişlemesiyle oluşan yüksek tansiyonu düşürür.
" Sindirimi kolaylaştırır.
" Sistit enfeksiyonlarında antiseptik etkisi yapar.
Bütün bu etkileri sağlamak için bitkinin gövde, yaprak ve çiçekleri yaz
boyunca toplanarak gölge ve havadar bir yerde kurutulur, l bardak kaynar suya
1-2 tatlı kaşığı kurutulmuş, olan karışımı konulup 10-15 dakika süreyle
demlendirilerek hazırlanan infüzyon günde iki-üç kez birer bardak ve sıcak
olarak içilir.
" Civanperçemi, aknelerin iyileştirilmesine yardımcı olur.
Bunun için yukarıda anlatılan infüzyon yüze uygulanır.
" Ayrıca iyi bir yara iyileştiricidir.
Bunun için bitkinin yaprakları körpeyken ezilip yara lapası hazırlanır. Bir
tülbentin içine konulan lapayla, yaraların üzerine kompres yapılır.
" Hemoroitte de iyileştirici ve rahatlatıcıdır.
Bunun için civanperçeminin yukarıda anlatılan yara lapası, basur memelerinin
üzerine elle uygulanır.
ÇAY
Orjinal Adı Camellia sinensis (ya da Thea sinensis)
Bilgi
Çaygiller familyasının örnek bitkisidir. Anayurdu
Çin ve Güneydoğu Asya olan çay, günümüzde tropikal ve astropikal iklimi
olan birçok yerde, değişik kültür formlarıyla yetiştirilmektedir. Ülkemizde de
Doğu Karadeniz bölgesinde, Rize ve çevresinde çay üretimi başarıyla
sürdürülmektedir. Çay, başlıca üç ana doğal türü ve bu türlerden elde edilmiş
pek çok melezi olan, bazı türlerinde boyu 20 m'yi bulan ama sürekli budanarak
boyu kısaltılan, böylece ortalama boyu 1,5-3 m. olabilen çokyıllık ağaççıktır.
Kısa saplı, almaşık dizili, derimsi yapılı, uzunca ve sivri uçlu, kenarları dişli
yaprakları vardır. Çiçekleri beyaz; bazı türlerde hafif sarı ya da pembemsi
renkli ve hafif kokuludur. Bitkinin tohumlarını taşıyan meyvesi odunsu yapılı,
üç gözlü ve kapsül biçimlidir. Çay bitkisi yılda ortalama 1.500 mm.'lik düzenli
yağış alan iklime gereksinir. Doğrudan güneş gören asitli, derin, süzek ve
özellikle kireçsiz topraklan sever. Tohumuyla ya da gövde çelikleriyle
çoğaltılır.
Dünyada en çok tüketilen içitlerden biri olan çay, bitkinin yapraklarının elle
toplanıldıktan sonra çeşitli işlemler sonucu mayalanmadan kavrulması,
soldurulması, kıvrılması ve kurutulması sonucu elde edilen ürünün
demlendirilmesiyle hazırlanır. Kara ve yeşil çay adları verilen, iki önemli türü
vardır. Kara çay daha çok sevilerek tüketilir. Çay yapraklarında kafein, tein,
teofillin, teobromin alkolitleri, tanen, uçucu yağ ve az da olsa B vitamini
bulunur, insanda tutkunluk derecesinde çay içme isteği yaratan, çayın içerdiği
kafein ve tein adlı maddelerdir.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Önce çayın tıbbi etkileri ve sonra bu etkileri bedene yararlı hale getirilen çay
içitinin hazırlanması şöyle özetlenebilir:
" Aşırı içilmemek koşuluyla bedeni ve sinirleri uyarmada olumlu etkileri
vardır.
" Midevidir: Sindirimi kolaylaştırır.
" Peklik vericidir, özellikle yeşil çay diyareye karşı kullanılabilir.
" Terleticidir. Şekersiz içtiğimizde sıcak havalara dayanmamızı sağlar.
Bu etkileri sağlayabilmek ve sözgelişi 6 büyük fincan tüketebilmek üzere çay
şöyle hazırlanır: Piyasada satılan çaylardan alınır. 1-1,5 litre kadar su
kaynatılır. Demliğe konan 3-4 tatlı kaşığı çay üzerine bir miktar kaynar su
dökülür. Geri kalan suyun çaydanlıkta ve kısık ateşin üzerinde kaynatılmasına
devam edilirken demlik de çaydanlığın üzerinde durur, işlem 20 dakika
sürdürülürken demlikteki çay demlenmiş olur. Böylece demlenen çaydan
fincanlara uygun miktarda konur ve üzeri çaydanlıktaki sıcak suyla
tamamlanır. Bu şekilde hazırlanmış olan çay, kişinin seçimine bağlı miktarda
içilir.
" Ayrıca çayın doku büzücü ve mikrop kırıcı etkileri de vardır. Bu
özelliklerinden mikrop kapmış ya da kanlanmış gözlerin çay banyosuyla
iyileştirilmesinde yararlanılır.
Yukardaki tarife göre demlenip hazırlanmış çaydan bir fincan alınıp ılıtılır. Ve
şikayet konusu göze bu çayla kompres yapılır. Bu yöntem geleneksel ve ilkel
gibi görünse de, gözlerin iyileştirilmesinde etkili olur.
UYARI
" Çayın aşırı miktarda tüketilmesi uykusuzluk ve kalp çarpıntısına neden
olabileceği gibi, başka sakıncalar da doğurur, özellikle yüksek tansiyonu; kalp
ve sinir rahatsızlıkları bulunanlar, böbreklerinde kum ya da taş,
bağırsaklarında peklik illeti çekenler, olabildiğince çaydan uzak durmalıdır.
ÇİN ANASONU
Orjinal Adı Ilicium verum
Diğer Adları Hint anasonu, Yıldız anasonu
Bilgi
Manolyagiller familyasındandır. Anayurdu
Güneydoğu Asya olup günümüzde en çok Çin ve Vietnam'da yetiştirilen, kışın
yapraklarını dökmeyen duyarlı bir ağaç veya ağaççık ile bunların yıldız
biçimindeki meyvelerine Çin anasonu adı verilmektedir. Çin anasonu ağacı
4,5-9 m. boylanabilir. Güzel kokulu gövde kabukları beyaz renkli ve cam gibi
parlaktır. Yaprakları elips biçiminde ve koyu yeşil renklidir. Çok sayıda
taçyaprağından oluşan, yazın açan ve anason kokan çiçekleri sarı, beyaz ya da
ender olarak mor renklidir. Bu çiçekler daha sonra yıldız biçimli,
gri-kahverengi ve 6-9 parçalı meyvelere dönüşür. Yıldızın her parçasında bir
tohum yer alır. Güneşli, soğuktan ve rüzgardan korunmalı yerleri, suyu iyi
akıntılı toprakları seven Çin anasonu ağacı, tohumuyla ya da gövde çelikleriyle
çoğaltılır.
Çin anasonunun meyveleri, içinde % 4-5 oranında anetol bulunan uçucu yağ
yönünden zengindir. Bu nedenle aynen ama akrabası olmayan anason gibi
kokar. Avrupa'da pastacılık ve ilaç yapımında anason yerine Çin anasonunun
meyvesinden elde edilen esans kullanılır.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Sağlığa yararlı nitelikleri de anasonunkilere oldukça benzeyen Çin anasonu
meyvelerinin tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöylece
özetlenebilir:
" Sindirim sistemi üzerinde etkili olur: iştahı açar, sindirimi kolaylaştırır. Mide
ve bağırsaklardaki gazı söktürür.
" Terletici ve antibakteriyolojik etkileri vardır.
" Öksürük, solunum yolları enfeksiyonları ve bronşitte iyileştirici ve
rahatlatıcıdır. Diğer öksürük ilaçlarıyla birlikte kullanılırsa onların etkilerini
artırır.
" Romatizma ağrılarını azaltır.
Bütün bu etkileri sağlamak üzere, Çin anasonunun olgun ve kuru
tohumlarından 1-2 tatlı kaşığı alınır. Bunlar hafifçe ezilip üzerlerine 1 bardak
kaynar su dökülür. Kabın üzeri sıkıca kapatılarak tohumlar 5-10 dakika süreyle
demlendirilir. Böylece elde edilen infüzyondan günde üç kez birer bardak
içilir. Şikayetler sindirim sistemiyle ilgiliyse infüzyon yemeklerden 15-20
dakika önce alınır. Romatizma ile ilgili durumlarda, infüzyon dıştan elle sıkıca
ovuşturularak uygulanır.
ÇUHAÇİÇEĞİ
Orjinal Adı Primula verisi (ya da Primula officinalis)
Diğer Adları Çobançiçeği
Bilgi
Çuhaçiçeğigiller familyasının örnek bitkisidir.
Kuzey Yarıküre'de yaygın olan çuhaçiçeği, ülkemizde genellikle Doğu
Anadolu'nun dağlık kesimlerindeki nemli orman ve çayırlarda yetişir. 15-25
cm. kadar boylanabilen, dayanıklı çokyıllık otsu bitkidir. Kısa bir rizomu
(kökgövdesi) vardır. Mavimsi-yeşil ve üzeri kırışık görünüşlü yapraklarının
hepsi, doğrudan doğruya bitkinin rizom kökünden sürerek bir rozet oluşturur.
Yuvarlak kesitli ve içi dolu olan çiçek sapları, 30 kadar çiçeği taşıyacak kadar
dayanıklıdır. Gevşek ya da sıkı salkımlar oluşturarak ilkbaharda açan çiçekleri,
altın renkli taçyapraklarıyla gösterişlidir. Bitkinin koyu kahverengi minik
tohumlarını taşıyan meyvesi yumurta biçimli bir kapsül halindedir. Güneşli ya
da yarı gölge yerleri; kireçli ve nemli topraklan seven çuhaçiçeği, tohumlarıyla
ya da büyük bitkilerin rizomlarının bölünüp ayrı yere dikilmesiyle çoğaltılır.
Çuhaçiçeği % 10'a kadar varan oranda saponin ile ayrıca glikozitler, uçucu yağ
ve flavonitleri içerir. Bazı yerlerde çiçekleri reçel ve şarap yapımında
kullanılır. Yapraklan salatalara katılarak ya da et yemeklerinde dolma içi
olarak tüketilir. Çuhaçiçeğinin yapraklarını ipekböcekleri pek sever,
çiçeklerinin nektarını ise bal arıları yeğlerler.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Çuhaçiçeği bitkisinin tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemlerini;
bitkinin çiçekleri, kökü ve yaprakları diye üçe ayırarak şöylece özetleyebiliriz:
" Çuhaçiçeğinin çiçekleri; özellikle stresle ilgili gerginliklerde spazm çözücü,
yatıştırıcı ve rahatlatıcıdır.
" Sinirsel kökenli baş ağrılarını iyileştirir. Yarım baş ağrısına (migren) karşı da
etkili olur.
" Uykusuzluğa karşı devadır.
Bu etkileri sağlamak üzere bitkinin çiçekleri ilkbaharda toplanır. Yeşil renkli
çiçek zarfı çıkarılıp atılır. Çiçekler gölgede kurutulur. Kurumuş çiçeklerden
1-2 tatlı kaşığı alınıp üzerine 1 bardak kaynar su dökülerek ve 15-20 dakika
demlendirilerek bir infüzyon hazırlanır. Bu infüzyondan günde iki-üç kez birer
bardak içilir.
" Çuhaçiçeğinin kökü; göğsü yumuşatır. Balgam söktürücüdür.
" Terleticidir. Bronşit, soğuk algınlığı, üşümeyle ilgili ürperme ve öksürüğe
karşı iyileştiricidir.
" İdrar söktürücü, müshil ve gaz söktürücüdür.
" Stresle ilgili gerginliklerde spazm çözücü ve yatıştırıcıdır. Bedeni
sakinleştirip gevşetir. Uykusuzluğa karşı iyi gelir.
Bu etkileri sağlamak için bitkinin rizomu sonbaharda toprağı kazılıp sökülür
ve özenle kurutulur. Parçalanan kökten 1 tatlı kasığı alınıp 1 bardak suda
kaynatılır. Sonra ateş kısılarak 5 dakika daha ısıtma sürdürülüp bir dekoksiyon
hazırlanır. Bu dekoksiyondan günde üç kez birer bardak içilir.
" Çuhaçiçeğinin taze yaprakları; çıban tedavisinde etkilidir.
Yapraklar çıbana sarılır. Sık sık değiştirilerek çıbanların iyileşmesi sağlanır.
DEREOTU
Orjinal Adı Anethum graveolens
Diğer Adları Durakotu, Tarhanaotu, Tereotu
Bilgi
Maydanozgiller familyasındandır. Akdeniz havzası
kökenli, bir ya da ikiyılIık dayanıklı otsu bitki olup ükemizde yaygın olarak
yetişir. 60 cm. kadar boylanabilir. Gövdesi yeşil ya da mavi-yeşil renkli,
yuvarlak kesitli, içi boş ve bir ana gövdeden dallara ayrılan yapıdadır. Hoş
kokulu, iplik gibi ince yapılı ve tüylü olan yeşil ya da mavi-yeşil yaprakları;
yaz ortalarında 20 cm. kadar genişlikte şemsiyeye benzer salkımlar oluşturarak
açan sarımsı renkli, hoş kokulu minik çiçekleri vardır. Oval biçimli, yassı ve
esmer kahverengi küçük tohumları (meyvesi) da hoş kokulu olur. Bitki,
tohumlarıyla çoğalır.
Dereotunun tıbbi bakımından en önemli bölümü olan tohumları, bileşiminde
karvon: limonen adlı maddeler bulunan % 4 oranındaki uçucu yağ ile ayrıca
pektin, reçine ve bazı mineralleri içerir. Bu tohumlar aynen ya da ezilip
baharat olarak bazı yemek ve besinlere katılır. Bitkinin yaprakları, çeşni
vermesi için, yemek ve salatalara konur.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Besin ve ilaç olarak bedene yararlı nitelikleri ta Eski Mısırlılar zamanından
beri bilinen dereotunun tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri
şöylece sıralanabilir:
" Sinirleri yatıştırır ve bedeni rahatlatır.
" Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. Özellikle küçük çocuklarda gaz
söktürücü etkisi önemlidir.
" Sindirimi kolaylaştırır. Karın ağrılarına iyi gelir.
" Mineral yönünden zengin olduğu için tuzsuz rejimlerde yer alır.
" Hıçkırığı kesici etkisi vardır.
" Süt bezlerini uyardığından emzikli annelerde süt gelişini artırır.
" Kusma refleksini bastırır.
Bütün bu etkilerini sağlamak üzere, tohumları iyice olgunlaşmadan önce bitki
kesilip çok sıkı olmayan demetler halinde bağlanarak kurutulur. Tohumları
iyice olgunlaşıp renkleri esmer kahverengine dönüşünce yere temiz bez ya da
kâğıt serilip üzerinde demetler dövülerek tohumlarını dökmesi sağlanır. Bu
tohumlardan 1-2 tatlı kaşığı alınarak hafifçe ezilip üzerine 1 bardak kaynar su
dökülür ve 10-15 dakika süreyle demlendirilir. Yemeklerden önce bu
infüzyondan birer bardak içilir.
" Dereotu nefesin kötü kokusunu temizler. Bunun için tohumlan ağızda
çiğnenir.
EBEGÜMECİ
Orjinal Adı Malva sylvestris
Diğer Adları Ebe gümeci, Ebegömeci, Kazankarası
Bilgi
Ebegümecigiller familyasında yer alan aynı cinsten
1500 kadar tür bitkinin genel adı ebegümecidir. Dünyanın hemen hemen her
yerinde yaygın olan ebegümeci türleri, tüm iklim koşullarına ve her toprağa
uyum göstermiş, iki ya da çokyıllık otsu bitkilerdir. Ülkemizde 8 ebegümeci
türü yetişmektedir. Bunlardan en önemlisi, Büyük ebegümeci (M. sylvestris)
türüdür. 20-30 cm. arasında boylanabilen bu türün yaprakları yuvarlağımsı
biçimli, kenarları dişli, uzun saplı, tüylü, almaşık dizili, 3-7 parçalı ve palmiye
gibi damarlıdır. Yaz boyu ve sonbahar başlarında açan pembe renkli, eflatuni
çizgili çiçekleri, yaprakların koltuklarından çıkar. Meyveleri 10 parçaya
bölünen, olgunlaştığında açılmayan kuru tohumlar halindedir. Bitki, döktüğü
tohumlarıyla çoğalır.
Ebegümecinin yapraklan büyük oranda yapışkan bitki sıvısı; ayrıca glikoz,
pektin, yağ esansları ile az miktarda tanen içerir. Yaprak ve sapları hafif
kokulu ve yavan lezzetlidir. Bazı yerlerde sebze olarak yenilir.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Tıbbi yararları hatmi ya da gülhatmininkine çok benzeyen ebegümecinin, bu
etkileri ve onlardan yararlanma yöntemleri şöylece sıralanabilir:
" Gastrit ve mide ülserlerinde iyileştiricidir.
" Üst solunum yollan nezlesi ile bronşitte göğsü yumuşatıcı; balgam söktürücü
ve öksürüğü kesicidir.
Bu gibi durumlarda kullanılmak üzere, yaz boyunca ve sonbahar başlarında,
bitki çiçekli olduğu sürece, yaprak ve çiçekleri toplanıp gölge ve havadar yerde
kurutulur. 2 tatlı kaşığı kurumuş yaprak ve çiçek karışımı üzerine 1 bardak
kaynar su dökülerek 10-15 dakika demlendirilip infüzyon hazırlanır. Bu
infüzyondan günde üç kez birer bardak içilir.
" Ebegümeci ayrıca ciltteki çıban, yara ve küçük yanıklarda iyileştirici etki
yapar.
Bunun için, bitkinin taze yaprak ve çiçekler ezilerek hazırlanan yara lapası, bir
tülbentin içine konularak, şikâyet edilen yere kompre şeklinde uygulanır.
ERKEÇSAKALI
Orjinal Adı Flipendula ulmaria (ya da Spirea ulmaria)
Diğer Adları Çayırmelikesi, Keçisakalı
Bilgi
Gülgiller familyasındandır. Anayurdu
bilinmemekte, ülkemizde Karadeniz ve Doğu Anadolu bölgelerinde
rastlanmaktadır. 60-120 cm. boylanabilen, çokyıllık otsu bitki ya da ağaççıktır.
Pembe kırmızı renkli ve hoş kokulu uzun kökü, toprakta derine inerken dallara
bölünür, içi boş olan gövdesi boydan boya çizgili, kırmızı-yeşil renkli ve
dallara ayrılan yapıdadır. Keklik üzümünün yaprakları gibi hoş koku yayan iri
parçalı ve derin damarlarıyla kırışık gibi görünen koyu yeşil yapraklarının altı
gri-yeşil renkli olur.
Yaz boyunca salkımlar oluşturarak açan tatlı badem kokulu minik çiçekleri
krem rengi, kimi zaman da pembe ya da canlı kırmızı renktedir. Güneşli ya da
kısmen gölgelik yerleri seven erkeçsakalı bitkisi nemli ve alkalik topraklara
gereksinim duyar. Bitki, tohumlarıyla çoğalır, ama istenirse, sonbaharda
bölünerek de üretilebilir.
Erkeçsakalı bitkisinin topraküstü bölümlerinde salisilik asit, tanen, sitrik asit
ile spiraein ve gaulterin adı verilen maddeleri içeren uçucu yağ bulunur.
Bitkinin yapraklan bazı yerlerde içkilere, reçel ve jölelere badem kokusu
vermesi için katılır.
Tibbi Etkileri
ve Kullanımı
Bitkinin tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöyle sıralanabilir:
" Doku ve damar büzücü etkilerinden ötürü çocuklarda diyareyi kesmekte
yararlı olur.
" Aspirindekine benzeyen maddeleri içerdiği için beden ateşini düşürür ve
yangıları hafifletir. Bu nedenle, kas ve eklemlerdeki ağrı ile yangıları geçirmek
üzere kullanılır.
" Mideyi güçlendirir. Sindirim işlemini kolaylaştıran, bedene yararlı bitkilerin
başında gelir. Kusma hissini de bastırır.
 
Moderatöre raporla   bağlandı bağlandı  
 
Son Düzenleme: 26/09/2008 11:52 By hamsiliekmek.
  Herkesin yazı yazması yönetici tarafından engellenmiştir.
#8031
clibin009 (Kullanıcı)
Platinum Boarder
Gönderiler: 360
graphgraph
Şu An Sitede Değil Kullanıcı bilgilerini görmek için tıklayın
chanyuan 3 Haftas, 4 Güns ago Başarı: 0  
chanyuan2018.06.26
calvin klein jeans
nba jerseys
giuseppe zanotti outlet
canada goose outlet
michael kors
longchamp outlet
coach outlet
mulberry outlet
nobis outlet
true religion jeans
moncler outlet
raptors jerseys
coach outlet
true religion jeans
michael kors outlet
malone souliers
mcm outlet
ray ban sunglasses
uggs outlet
harry winston jewelry
ray ban sunglasses
ugg outlet
kobe shoes
cheap nfl jerseys
chrome hearts outlet
michael kors outlet
ray ban sunglasses
oakley sunglasses
rockets jerseys
uggs outlet
michael kors outlet
kyrie 4
nhl jerseys
louboutin pas cher
nike store uk
oakley sunglasses
coach outlet online
polo outlet
pandora jewelry
coach outlet online
suns jerseys
canada goose outlet
yeezy boost 350
bucks jerseys
christian louboutin outlet
fitflops shoes
yeezy boost
kevin durant shoes
michael kors outlet
coach outlet
ray ban sunglasses
cheap jordans
true religion jeans
valentino outlet
christian louboutin shoes
jeep shoes
oakley sunglasses
michael kors outlet
cheap jerseys
ugg outlet
supreme uk
kate spade outlet
ray ban sunglasses
jordan shoes
fossil watches
kings jerseys
air max 90
michael kors outlet
pandora jewelry
karen millen dresses
cheap jerseys
a bathing ape
kobe bryant shoes
ray ban sunglasses
adidas outlet
palladium boots
visvim shoes
ray ban sunglasses
coach outlet
nike store
polo ralph lauren
supra shoes
ferragamo shoes
uggs outlet
swarovski outlet
pandora charms
burberry outlet
diesel jeans
oakley sunglasses
coach outlet
ysl outlet
mac makeup
adidas soccer shoes
oakley sunglasses
canada goose outlet
oakley sunglasses
coach outlet online
canada goose outlet
michael kors outlet
stussy clothing
longchamp handbags
birkenstock outlet
michael kors uk
dolce and gabbana
dc shoes
ray ban sunglasses
mulberry outlet
michael kors handbags
canada goose outlet
true religion uk
ralph lauren polo shirts
burberry outlet
stuart weitzman shoes
kappa clothing
five fingers shoes
cheap jordans
michael kors outlet
hermes birkin
soccer jerseys
uggs outlet
ed hardy clothing
adidas uk
fitflops sale
ray ban sunglasses
ecco shoes
cheap nhl jerseys
ubiq shoes
true religion outlet
air jordan shoes
cheap jordans
toms shoes
fitflops sale
coach factory outlet
adidas wings
light up shoes
nike outlet
tory burch outlet
ugg boots
givenchy jewelry
christian louboutin outlet
longchamp handbags
mont blanc pens
oakley sunglasses
true religion outlet
tory burch outlet
air jordan 4
carrera sunglasses
nike shoes
g-star jeans
kate spade outlet
air max 95
coach outlet online
chopard jewelry
chloe outlet
air max uk
camel shoes
adidas crazy
polo ralph lauren
canada goose outlet
air huarache
fred perry polo shirts
michael kors outlet
fitflops
chloe sunglassess
herve leger outlet
10 deep clothing
tory burch outlet
salomon shoes
magic jerseys
bvlgari jewelry
kate spade outlet
ray ban sunglasses
coach outlet
mavericks jerseys
nike air force 1
longchamp outlet
pandora charms
christian louboutin outlet
hermes outlet
undefeated clothing
reebok outlet store
kate spade outlet
bottega veneta outlet
canada goose jackets
polo ralph lauren
van cleef & arpels jewelry
pandora
true religion jeans
swarovski outlet
dsquared2 jeans
swarovski outlet
michael kors handbags
fitflops
cheap football shirts
bape clothing
alife clothing
canada goose jackets
nike air max
canada goose outlet
kate spade outlet
christian louboutin outlet
michael kors outlet
michael kors wallets
tory burch outlet
uggs
jordan shoes
wellensteyn jackets
huf clothing
denver broncos jerseys
oakley sunglasses
prada handbags
balenciaga sneakers
polo ralph lauren
armani exchange
air max 2017
balmain jeans
cheap jordans
jordan shoes
adidas nmd
ugg outlet
fitflops sale clearance
air jordan shoes
polo ralph lauren
ugg outlet
true religion jeans
adidas trainers
canada goose jackets
brequet wathes
tory burch outlet
louboutin shoes
michael kors outlet
ugg outlet
indianapolis colts jerseys
ralph lauren polo shirts
coach outlet
grizzlies jerseys
jordan 32
oakley sunglasses wholesale
oakley sunglasses
ugg outlet
pandora charms
true religion jeans
polo ralph lauren
converse shoes
simulation shoes
toms shoes
fitflops sale clearance
michael kors outlet
dansko shoes
gentle monster sunglasses
moncler outlet
cheap jordans
oakley sunglasses
soccer shoes
chelsea jersey
coach outlet
kate spade outlet
alexander mcqueen shoes
manolo blahnik outlet
air jordan 3
moncler outlet
ray ban sunglasses
coach outlet
cheap jordans
adidas nmd
kate spade outlet
coach outlet
off white
mulberry handbags
ray ban sunglasses
michael kors
nike outlet
nike pegasus
jordan shoes
oakley sunglasses
gucci handbags
cheap jordans
canada goose jackets
canada goose outlet
under armour outlet
pandora charms
ferragamo outlet
longchamp handbags
coach handbags
ray ban sunglasses
ferragamo outlet
canada goose outlet
ferragamo shoes
knicks jerseys
pandora charms
michael kors outlet online
nike store
coach outlet online
nike roshe one
christian louboutin outlet
fitflops sale clearance
barcelona jersey
oakley sunglasses
polo ralph lauren
michael kors outlet
pandora charms
jordan shoes
longchamp solde
tods outlet
polo outlet
michael kors handbags
kate spade outlet
nike air max 90
mulberry bags
ray ban sunglasses
kevin durant shoes
cartier jewelry
canada goose jackets
chrome hearts outlet
jimmy choo sunglasses
ray ban sunglasses
jordan shoes
heat jerseys
michael kors outlet
oakley sunglasses
mulberry handbags
champion clothing
mishka clothing
san francisco 49ers jerseys
hawks jerseys
cheap jordans
cazal sunglasses
longchamp solde
football shirts
trailblazers jerseys
gucci outlet
pandora charms
jimmy choo shoes
jerseys from china
kevin durant jerseys
jack wolfskin
canada goose jackets
coach outlet
y3 shoes
canada goose jackets
oakley sunglasses
reebok trainers
pacers jerseys
coach outlet
pandora jewelry
harden shoes
michael kors handbags
christian louboutin outlet
pandora outlet
swarovski crystal
denver broncos jerseys
puma outlet
coach outlet
ralph lauren polo shirts
canada goose
kd 9
canada goose jackets
ray ban sunglasses
canada goose outlet
michael kors outlet
coach canada
dior outlet
true religion jeans
canada goose jackets
_link_s of london
polo ralph lauren
christian louboutin outlet
fendi handbags
ray ban sunglasses
basketball jerseys
michael kors outlet
canada goose outlet
uggs outlet
hermes belt
michael kors outlet
pistons jerseys
moncler jackets
coach outlet
burberry outlet
birkenstock sandals
coach outlet online
james harden jerseys
balenciaga sneakers
kate spade outlet
canada goose outlet
michael kors handbags
ugg outlet
adidas outlet
mulberry handbags
keen shoes
ugg boots
tory burch outlet
ugg outlet
true religion outlet
ugg outlet
pandora charms
merrell shoes
polo outlet
pandora charms
nike blazer pas cher
soccer jerseys
cheap jordans
canada goose outlet
coach outlet
swarovski outlet
nike factory outlet
polo ralph lauren
nba jerseys
michael kors outlet
manchester united jersey
polo ralph lauren
longchamp bags
michael kors outlet
air jordan 12
coach outlet
tory burch outlet
suicoke sandals
spurs jerseys
belstaff jackets
michael kors outlet
coach outlet online
canada goose jackets
chicago blackhawks jerseys
air jordan release dates
warriors jerseys
oakley sunglasses
saucony shoes
canada goose coats
asics shoes
nike air max 2015
oakley sunglasses
ralph lauren pas cher
golden state warriors jerseys
san antonio spurs jerseys
nike foamposite
ugg outlet
polo shirts
mulberry bags
cheap jordans
ugg outlet
tag heuer watches
canada goose outlet
minnetonka outlet
canada goose jackets
prada sunglasses
burberry outlet
air force 1
coach outlet
toms shoes
cleveland cavaliers jersey
wizards jerseys
ferragamo outlet
futbol baratas
swarovski crystal
new balance shoes
houston texans jerseys
coach outlet
canada goose parka
marc jacobs outlet
gucci outlet
kobe 9
stephen curry shoes
ralph lauren outlet
coach factory outlet
le coq sportif shoes
mizuno running shoes
michael kors outlet
air huarache
ugg outlet
ferragamo outlet
coach handbags
ugg boots
gucci outlet
nfl jersey wholesale
air jordan retro
jazz jerseys
air max 97
nuggets jerseys
true religion jeans
ugg boots
columbia sportswear
isabel marant shoes
world cup jerseys
yeezy boost
guess factory
ugg outlet
air max 90
kate spade outlet
pelicans jerseys
bulls jerseys
pandora outlet
gucci outlet
pandora charms sale clearance
canada goose outlet
bcbg dresses
coach outlet
pandora charms
michael kors outlet
coach outlet online
michael kors
hornets jerseys
canada goose outlet
ugg boots
arcteryx jacket
vans shoes
coach outlet store online
polo ralph lauren
polo ralph lauren
nike presto
air jordan 4
michael kors outlet
oakley sunglasses wholesale
jordan shoes
furla handbags
nike shoes
cheap jordans
golden goose sneakers
canada goose jackets
nfl jerseys wholesale
cheap jordans
polo ralph lauren
air more uptempo
ugg boots clearance
coach factory outlet
canada goose outlet
nike shoes
oakley sunglasses
bally shoes
kd 10 elite
lakers jerseys
cheap snapbacks
oakley sunglasses
air max 90
michael kors outlet
polo ralph lauren
nba jerseys
canada goose jackets
cheap jordans
canada goose outlet
michael kors outlet
nhl jerseys
basketball shoes
76ers jerseys
supreme clothing
miu miu handbags
true religion jeans
baltimore ravens jerseys
michael kors outlet
ugg outlets
longchamp pas cher
brequet wathes
cheap mlb jerseys
lebron james shoes
clarks shoes
coach outlet
clippers jerseys
lacoste polo shirts
michael kors outlet
bulgari jewelry
michael kors
oakley sunglasses
celtics jerseys
ugg boots
polo outlet
ugg outlet
fingerlings monkey
moncler jackets
nets jerseys
fila shoes
moncler outlet
canada goose outlet
lacoste soldes
nike roshe
coach outlet
nike revolution
freshjive clothing
christian louboutin outlet
coach outlet online
audemars piguet watches
ferragamo outlet
uggs outlet
oakley sunglasses
cavaliers jerseys
michael kors
michael kors outlet
mbt shoes
coach outlet online
pandora charms
givenchy handbags
barbour jackets
ralph lauren polo
jordan shoes
christian louboutin shoes
coach outlet
air max 90
michael kors outlet online
timberwolves jerseys
montblanc pens
true religion outlet
kate spade outlet
ray ban sunglasses
prada outlet
cheap mlb jerseys
michael kors outlet
lakers jerseys
prada shoes
tory burch outlet
longchamp handbags
longchamp outlet
polo outlet
longchamp pliage
kate spade outlet
thunder jerseys
canada goose outlet
mulberry handbags
michael kors outlet
true religion jeans
hermes outlet
isabel marant outlet
true religion jeans
fitflops outlet
real madrid jersey
aaaaaaaaaaaaaaaaa
 
Moderatöre raporla   bağlandı bağlandı  
  Herkesin yazı yazması yönetici tarafından engellenmiştir.
#8067
clibin009 (Kullanıcı)
Platinum Boarder
Gönderiler: 360
graphgraph
Şu An Sitede Değil Kullanıcı bilgilerini görmek için tıklayın
Cvp:bitki tedavi 2 Haftas, 5 Güns ago Başarı: 0  
cc20180702
Nike Air Force 1 All Black
Nike LeBron 14 Black
adidas yeezy 750 boost
air jordan 4
nike kobe 11
air jordan 11 GS
timberland shoes
Air Jordan 3
air jordan 13 GS
Air Jordan 2 Alumni White
Nike Kyrie 4 2018
Nike KD 9 Golden State Warriors
nike kyrie 1
Air Jordan 5 Raging Bull
Jordan Super.Fly 2017 Low
Air Jordan 11 Black
Air Jordan 11 XI
nike PG 1
Air Jordan 5 Black
air jordan 19
Nike Air Max 97
Nike Air Force 1 Red
Nike Air Foamposite One
kate spade handbags
Air Jordan 12
nike lebron 15
air jordan 4 GS
Under Armour Curry 4
nike PG 2
under armour curry 4
nike air more uptempo
air jordan 10
Air Jordan 13
adidas yeezy 350 boost
Nike Air More Uptempo
adidas Harden Vol. 1 Black
adidas Harden Vol. 2 2018
Nike Kobe 11 Black
air jordan 19
adidas yeezy 350 boost
air jordan 4 GS
Nike LeBron 15 Cavs
air jordan 11
nike leBron 14
Air Jordan 32 Triple Black
Air Jordan 4 Motorsport
nike KD 9
air jordan 12
Nike KD 9 Golden State Warriors
Nike Kobe AD BHM
nike air vaporMax
Nike Air More Money
Air Jordan 11 Black
nike KD 9
Nike Air Max 97 OG
nike kobe 11
Air Jordan 4 Retro
coach outlet online
air jordan 3 GS
adidas Dame 4 Red
Nike Kyrie 1 Christmas
adidas Dame 4 Black
air jordan 11 GS
Nike Air Foamposite One Elemental Rose
adidas yeezy 350 boost
adidas crazy explosive 2017
nike SF-AF1
Nike Air Max 270 White
UA Curry 4 Black
Nike Kyrie 4 Black
michael kors outlet clearance
Nike PG 1 Red
adidas new arrives
nike kyrie 3
adidas yeezy 750 boost
adidas Yeezy Boost 350 V2
Nike Kyrie 4 Celtics
air jordan 14
adidas Crazy Explosive All-Star
Air Jordan 1 Retro Hig
nike PG 2
nike air yeezy 2
Air Jordan 6 Gatorade Summit
Air Jordan 6 Golden
Air Jordan 12 Low
adidas Harden Vol 1. Black
air jordan 4 GS
Nike Kobe A.D.
air jordan 3
Air Jordan 5 Red
Air Jordan 7 Doernbecher
nike air more uptempo
adidas harden shoes
air jordan 12
nike air footscape flyknit
Air Jordan 4 Royalty
Air Jordan 12 CNY
Nike Air More Money Pink
air jordan 3 GS
nike lebron ambassador 10
Air Jordan 32 Cavs
nike air vaporMax
Nike Air Max 97
air jordan 11
Air Jordan 13 Wheat Elemental
Air Jordan 31 Low
Air Jordan 10 Chicago
Air Jordan 31 Low
nike air yeezy 2
Air Jordan 11
Nike KD 9 White
air jordan 3 GS
Air Jordan 2 Alumni
Air Jordan 1 Banned Custom
adidas Yeezy 750 Boost Black
adidas crazy explosive 2017
Nike LeBron Soldier 11 Black
Air Jordan 2 Alumni
air jordan 11
air jordan 13 GS
air jordan 14
Air Jordan 3 Retro
air jordan 3
Air Jordan 12 Red Suede
adidas dame 4
air jordan 10
Air Jordan 10
Nike PG 1 Blockbuster
air jordan 12 GS
Nike Air Footscape Magista
nike flight bonafide
Nike Air Max 97 Black
adidas crazy explosive 2017
Air Jordan 6 First Championship
Nike PG 1 Gladiator PE
Under Armour Curry 4 Yellow
nike leBron 14
longchamp
air jordan 3
Nike Air More Money Black
Nike Air More Money Global Currency
air jordan 1
Yeezy Boost 350 V2 Black
nike kyrie 4
nike flight bonafide
Air Jordan 14 Indiglo Black
adidas yeezy 350 boost
nike kyrie 4
Nike KD 10 Black
air jordan 6
adidas dame 4
Air Jordan 10 Steel
air jordan 31
nike air vaporMax
air jordan 10
air jordan 19
timberland outlet
Nike Kyrie 1 Easter Medium
Air Jordan 19
adidas Harden Vol 1
Air Jordan 10 Retro
nike leBron 14
coach factory outlet online
Nike KD 10
nike leBron soldier 11
air jordan 1 GS
Nike Kobe 11 Elite Low
NikeLab Air Force 1 LX
air jordan 6
adidas Dame 4 Black
Nike LeBron 15 Yellow
Air Jordan 5 Camo
nike flyknit racer
nike air foamposite university red
Supreme Nike Air Max 98
Air Jordan 5 Bel-Air
UA Curry 4
UA Curry 4
air jordan 13
air jordan 12
pandora charms sale clearance
nike kyrie S1Hybrid
Under Armour Curry 3
air jordan 10
Air Jordan 1 OG Wheat
Air Jordan 4 Retro
nike KD 10
Nike LeBron 15 Ashes Black
Jordan Trainer 2 Flyknit
Nike PG 1 BHM
Air Jordan 1 Retro High
Nike Air Foamposite One All Star
coach outlet online
air jordan 1 GS
Nike PG 1 Black
Adidas Consortium Crazy ExplosiveDay Black
nike kyrie 4
adidas yeezy 350 boost
adidas yeezy 750 boost
Nike Air More Money White
air jordan 32
new foamposites for kids
air jordan 32
Nike Air Force 1 White
Air Jordan 12 CNY
Nike LeBron 15 Black
air jordan 4
Nike KD 10 Still
air jordan 31
coach factory outlet
air jordan 31
Nike KD 9 Black
Air Jordan 3 Black
Nike Air Force 1 Low
adidas harden shoes
coach factory outlet
air jordan 1 GS
adidas harden shoes
air jordan 5
nike kyrie 3
air jordan 1
Nike Air More Uptempo Black
Nike Air VaporMax Red
Nike Air VaporMax
Air Jordan 10 Chicago
Air Jordan 1 Custom Black
nike air force 1
Nike Air Force 1 Red
Nike Air Max 98 White
LeBron Soldier 11 Markelle
Under Armour Curry 4
nike kyrie 1
nike hyperdunk 2017
air jordan 1
Nike Kobe 11 Elite Low
air jordan 10 chicago flag
air jordan 11 GS
LeBron Soldier 11 Black
nike PG 1
air jordan 12 GS
air jordan 10
nike lebron ambassador 10
Nike KD 9 Blue
air jordan 4
adidas Harden Vol. 2 Black
Nike Air Max 97
Nike Air Force 1
air jordan 12 GS
Nike PG 2 2018
air jordan 3
air jordan 1 GS
Air Jordan 31 Low
air jordan 13
Nike Air Foamposite One Galaxy
nike leBron soldier 11
Under Armour Curry 4 Red
nike flight bonafide
nike PG 1
air jordan 11
air jordan 6 GS
Air Jordan 1 Gatorade
Nike KD 9 Red
adidas Dame 4
air jordan 13
Nike Air VaporMax Red
air jordan 14
Air Jordan 12
air jordan 8
Nike Kobe 11 Red
Air Jordan 11 Low Heiress
Nike Air More Uptempo Triple Black
Air Force 1 All Black
Under Armour Curry 4
air jordan 2
Air Jordan 5 Premium Bordeaux
Nike Air Force 1 Low
Nike PG 2
Air Jordan 1 Retro
Nike Air More Uptempo White and Gold
michael kors outlet store
Nike LeBron 15 Black
air jordan 13 GS
Nike Air Max 270
air jordan 5
air jordan 19
air jordan 19
adidas Harden Vol. 2
adidas Harden Vol. 1 Red
Air Jordan 13 Alternate
air jordan 1 GS
Air Jordan 9 Retro White
Air Jordan 1 High OG
nike SB dunk
nike flyknit racer
air jordan 2
air jordan 1 GS
air jordan 3 GS
Under Armour Curry 4
Nike Air VaporMax Red
air jordan 3
adidas dame 4
air jordan 11 GS
air jordan 13
Nike Kyrie S1 Hybrid
nike SF-AF1
Air Jordan 14 Retro
Nike Air Force 1 CR7
adidas crazy explosive 2017
Air Jordan 7
Nike LeBron 14
air jordan 4 GS
air jordan 32
nike lebron 15
air jordan 6
nike hyperdunk 2017
nike hyperdunk 2017
Nike LeBron Soldier 11 All-Star
Nike PG 2 Black
Nike Air Foamposite Pro Vachetta
nike kobe AD
air jordan 4 GS
Nike Air Max 97
nike kyrie S1Hybrid
Air Jordan 13 GS Black
Air Jordan 1 Gatorade Orange
nike kobe AD
adidas Yeezy Boost 350 V2
Air Jordan 14
Air Jordan 12 Chocolate
Nike KD 9
air jordan 4
adidas dame 4
Air Jordan 10 Cool Grey
UA Curry 4s
Nike KD 9 Black
adidas Dame 4 Black White
Air Jordan 31 Banned
Nike Air Max 90 Ice 10X
nike kobe AD
Nike PG 2
pandora charms sale
Nike Air Max 97
adidas Harden Vol. 2 Red
nike air foamposite 2017
adidas Yeezy 350 Boost V2
Nike PG 1 USA Game
air jordan 12 GS
air jordan 3 GS
Nike KD 9 Black
Nike Air More Money 2018
nike leBron soldier 11
Air Jordan 1 Low OG
nike kobe 11
air jordan 11 GS
air jordan 13
air jordan 32
new jordans for kids
Air Jordan 32 Low
air jordan 1
air jordan 32
Air Jordan 13 Low Bred
coach factory outlet online
Nike PG 2 Black and White
air jordan 12
Nike PG 2 White and Black
Air Jordan XXX1
nike air force 1
nike new arrives
air jordan 12
air jordan 5
air jordan 5
air jordan 11 GS
Nike Kyrie 4 Celtics
Nike Air More Money 2018
adidas dame 4
adidas yeezy 750 boost
air jordan 7
air jordan 12 GS
Nike Air More Uptempo
Nike Air Force 1 07 LV8
air jordan 4
coach outlet online
nike PG 2
air jordan 13 GS
air jordan 14
air jordan 2
Nike Air Max 98
Air Jordan 5
air jordan 5
nike SB dunk
Air Jordan 13 Low
Air Jordan 6 Golden
Nike Air Max 98
Nike PG 2 Black and White
LeBron Soldier 11
Under Armour Curry 4 Low
adidas harden shoes
Air Jordan 11 Low
Nike KD 10
Nike PG 1
Air Jordan 12 GS White
Nike Air Force 1 CR7
Nike Kyrie 4 Celtics
Nike Kyrie 4 Black Green
Air Jordan 12
Nike Air Foamposite Pro
nike air footscape flyknit
Nike Air Force 1 Low
Nike Air Max 98
NikePG 1 Shining
air jordan 11
air jordan 2
adidas crazy explosive 2017
air jordan 11
nike lebron 15
Nike Air Max 98
air jordan 6
Air Jordan 1 Custom Black
longchamp outlet
adidas Harden Vol. 2 All-Star
adidas dame 4
nike kyrie S1Hybrid
Nike Air More Uptempo Light Bone and White
Nike Air Max 97 Particle
air jordan 1
Air Jordan 9 Retro
air jordan 12 GS
air jordan 19
air jordan 3
air jordan 31
adidas harden shoes
air jordan 12
adidas harden shoes
nike lebron ambassador 10
Nike Air Force 1
adidas yeezy 750 boost
nike SB dunk
adidas yeezy 350 boost
longchamp outlet
Nike PG 2 University Red
air jordan 7 GS
Air Jordan 12 GS
Under Armour Curry 3
air jordan 10
nike virgil abloh off white
nike air yeezy 2
nike kyrie 1
nike air force 1
air jordan 13 GS
air jordan 1
UA Curry 4 White
air jordan 13
Nike LeBron 15 White
air jordan 14
air jordan 2
Armour Curry 3
kate spade purses
Air Jordan 4 Black
nike SF-AF1
Air Jordan 13 Alternate
Air Jordan 14 DMP Black
Nike KD 10 Yellow
nike KD 10
air jordan 2
nike air foamposite one
Nike LeBron Ambassador 10
Nike PG 1 Black
air jordan 31
Air Jordan XI (11) Retro
kate spade outlet online
nike KD 10
Nike Kyrie 4
adidas yeezy 750 boost
adidas Harden Vol. 2 Red
nike flyknit racer
air jordan 13 GS
Nike Kobe AD BHM
Nike Kyrie 4 Black
Nike LeBron 15 Black
Air Jordan 1 GS
Air Jordan 6 Green
nike kyrie 3
nike KD 9
air jordan 14
Air Jordan 5 White
adidas crazy explosive 2017
nike air more uptempo
Air Jordan 5
air jordan 31
air jordan 3 GS
cc20180702
 
Moderatöre raporla   bağlandı bağlandı  
  Herkesin yazı yazması yönetici tarafından engellenmiştir.
#8177
clibin009 (Kullanıcı)
Platinum Boarder
Gönderiler: 360
graphgraph
Şu An Sitede Değil Kullanıcı bilgilerini görmek için tıklayın
20187.12chenjinyan 1 Hafta, 2 Güns ago Başarı: 0  
nfl jerseys
new balance
ray ban
philipp plein
nike store
superdry clothing
jordan shoes
omega watches
balenciaga
true religion
michael kors
longchamp
coach bags
pandora jewelry
philipp plein outlet
coach outlet
oakley sunglasses
cheap jerseys
coach outlet
nike air max 270
kate spade
breitling watches
air jordan
coach factory outlet
jordan
nike outlet
nike huarache
christian louboutin
ralph lauren
victoria's secret
north face outlet
mont blanc
timberland outlet
nike shoes
under armour outlet
belstaff outlet
louboutin
true religion jeans
woolrich jackets
bcbg
jordan 8
nfl jerseys
nike air force 1
ralph lauren outlet
michael kors
nike air max plus
nike shox
adidas outlet
swarovski
new balance sandals
saint laurent sunglasses
nicholas kirkwood
rolex watches
air jordan pas cher
tiffany jewelry
ralph lauren outlet
jordan shoes
nike air max 2017
nike air trainers
audemars piguet
stephen curry shoes
miu miu handbags
pelikan pens
basketball shoes
trikots günstig
ferragamo belt
michael kors handbags
coach outlet
van cleef & arpels
tom brady jersey
tory burch shoes
police sunglasses
nike air force 1
balenciaga sandals
columbia outlet
nike outlet
adidas yeezy
fitflops
nobis jackets
lebron 15
nike revolution
sac longchamp
ralph lauren jeans
polo ralph lauren
undefeated clothing
soccer jersey
nike hyperdunks
nike free
adidas nmd
nike air max 90
air jordan
birkenstock
coach factory outlet
tory burch outlet
dior handbags
mulberry handbags
ralph lauren
coach outlet
longchamp
vans outlet
supreme
herve leger dresses
supra shoes
jordans
coach factory outlet
monster headphones
mont blanc pens
malone souliers
true religion jeans
adidas football boots
kate spade outlet
fitflops sale
adidas ultra boost
tiffany & co
adidas yeezy
jordan 12
cheap michael kors bags
ray ban sunglasses
nike tennis
skechers sandals
louboutin
tiffany rings
pandora charms
nike mercurial
pasotti ombrelli
mizuno shoes
vans
maglia calcio
sophia webster shoes
adidas nmd
_link_s of london
tiffany & co
air jordan
replica rolex watches
puma slides
timberland outlet
adidas superstar
oakley sunglasses
camisetas de futbol
hermes
adidas outlet
running shoes
coach outlet
mbt
jordan 3
ralph lauren
north face
barcelona jersey
red bottom shoes
tory burch outlet
persol sunglasses
coach wallets
nba jerseys
nike roshe
under armour shoes
jordan
coach factory outlet
valentino
onitsuka tiger shoes
new balance
kd 8
nike outlet store
hermes belt
oakley sunglasses
lebron james jersey
nike presto
nike air max
yoga pants
jordan 11
swarovski jewelry
_base_ball jerseys
puma fenty
adidas outlet
polo outlet
basketball shoes
oakley sunglasses
alexander mcqueen
nike lunarglide
michael kors handbags
snapback hats
michael kors outlet
ray ban wayfarers
russell wilson jersey
north face jackets
nine west
celine
new balance shoes
wedding shoes
manolo blahnik
puma shoes
ray ban sunglasses
michael kors outlet clearance
roshe run
nike air max
flip flops
ferragamo shoes
visconti pens
nike dunks
fitflops
gucci slides
prada handbags
christian louboutin
prada outlet
versace sunglasses
coach outlet
nike huarache
lululemon sale
supreme clothing
mlb jerseys
ralph lauren
longchamp
north face outlet
birkenstock sandals
michael kors
nike outlet
off-white
jordan xx9
vibram fivefingers
yeezy desert rat 500
light up shoes
marc jacobs
kevin durant shoes
north face
shoe carnival
curry jersey
ferragamo
lebron ambassador 10
christian louboutin
swarovski jewelry
cheap jordans
omega watches
nike air max 95
michael kors outlet
burberry
vetements clothing
air jordan
pandora outlet
nike trainers
ray ban
kobe 12
nike air max 2018
tods
replica watches
nike blazer
ugg boots
jordans
supreme
converse outlet
jordans
polo outlet
hollister
mbt
polo ralph lauren
nike blazer
ralph lauren
louboutin
ray ban sunglasses
montblanc fountain pen
nike shoes
adidas shoes
soccer jerseys
miu miu sunglasses
burberry outlet
breguet watches
columbia
kate spade outlet
manchester united jersey
nike dunks
ysl makeup
adidas originals
kate spade handbags
cheap nfl jerseys
soccer jerseys
jimmy choo outlet
pandora jewelry
nike factory
dansko
nike tn
fitflops
pandora jewelry
jordans
y3 shoes
bottega veneta
mac cosmetics
nike epic react
moose knuckles jackets
nike factory store
michael kors purse
adidas flip flops
michael kors handbags
true religion
adidas shoes
mac cosmetics
lebron 13
suicoke sandals
bvlgari jewelry
nike outlet store
converse shoes
nike air max
hermes
x-large clothing
adidas jeremy scott
salvatore ferragamo
kate spade handbags
red bottom shoes
stuart weitzman
nfl jerseys
beats by dre
yeezy shoes
polo shirts
lebron soldier 10
coach outlet
paul george shoes
burberry sale
supreme new york
ysl handbags
tory burch sandals
ray ban sunglasses
beats headphones
michael kors outlet
oakley sunglasses
ray ban sunglasses
longchamp outlet
coach outlet
ralph lauren uk
oakley sunglasses
ralph lauren
polo ralph lauren
jordans
mcm backpack
ralph lauren
camisetas de futbol
oakley sunglasses
jordan 6
adidas wings
nike kyrie 2
oakley sunglasses
michael kors outlet
pandora charms
timberland
fila shoes
nike cortez
michael kors outlet
nike outlet
vans outlet
kobe 11
lebron 15
mac makeup
ralph lauren outlet
marcelo burlon
prada
christian louboutin
giuseppe zanotti
michael kors outlet
flops
jordan 1
_base_ball bats
nike flip-flops
mikimoto jewelry
balenciaga shoes
soldier 11
oakley sunglasses
ray ban sunglasses
stussy clothing
canada goose
nike free
cheap jerseys
ray ban sunglasses
coach outlet online
coach outlet
maglie calcio
mlb jerseys
soccer jerseys
ray ban sunglasses
cheap nhl jerseys
lebron 14
prada outlet
nike sb
ray ban
coach outlet online
nike outlet
juicy couture outlet
michael kors canada
converse shoes
north face outlet
michael kors
reebok shoes
coach outlet
coach outlet
jordan 4
jordan
polo ralph lauren
cheap nfl jerseys
jordan shoes
pandora jewelry
prada sunglasses
coach outlet
christian louboutin
tom ford sunglasses
ugg outlet
parajumpers jackets
fitflops
teva sandals
kate spade outlet
fingerlings monkey
tag heuer watches
ray ban sunglasses
supra shoes
tory burch bags
maillot de foot
hundreds clothing
true religion outlet
christian louboutin outlet
oakley sunglasses
marc jacobs handbags
red bottom shoes
flipflops
michael kors handbags
michael kors outlet
hermes bags
russell westbrook jersey
timberland outlet
michael kors outlet
mishka clothing
nike air max
maui jim sunglasses
nike free
ugg boots
lebron soldier 9
ralph lauren
coach handbags
saucony shoes
snapback hats
cheap nfl jerseys
birkenstock
nike air max
adidas stan smith
nike air max 1
pandora jewelry
burberry outlet
lee jeans
spalding basketball
nfl jerseys
versace clothing
adidas slides
tommy hilfiger
versace bags
ray bans
kate spade outlet
michael kors outlet clearance
asics shoes
givenchy handbags
coach outlet
air max
canada goose jackets
michael kors
maillot de foot pas cher
dolce and gabbana
hermes kelly bag
levi jeans
longchamp outlet
mlb jerseys
coach outlet
jordan 5
kd 10
vans shoes
nike kyrie 3
harden vol 1
cartier jewelry
hermes outlet
polo ralph lauren
football shirts
pandora jewelry
birkenstock outlet
longchamp outlet
christian louboutin
off-white
nike flight bonafide
ray ban sunglasses
tiffany jewelry
converse
coach outlet
nike free run
nike air max 97
timberland
fussball trikots
harden vol 2
russell westbrook shoes
nfl jerseys
linda farrow sunglasses
nhl jerseys
nike shoes for women
lululemon
coach outlet online
oakley sunglasses
true religion outlet
ray ban
supreme clothing
manolo blahnik
pandora jewelry
nike air max
coach outlet
ʤ­ ¹Ëü«ü
mcm outlet
20187.12chenjinyan
xsxsaxa
 
Moderatöre raporla   bağlandı bağlandı  
  Herkesin yazı yazması yönetici tarafından engellenmiştir.
#8230
clibin009 (Kullanıcı)
Platinum Boarder
Gönderiler: 360
graphgraph
Şu An Sitede Değil Kullanıcı bilgilerini görmek için tıklayın
4wegdsv 1 Hafta, 2 Güns ago Başarı: 0  
20180713xiaoke
ugg boots
polo ralph lauren outlet online
kate spade sale
ray ban sunglasses sale
cheap air jordans
ralph lauren
canada goose
pandora jewelry
air max 97
burberry outlet sale online
fossil watches
ugg boots outlet
light up shoes
coach factory outlet
oakley sunglasses wholesale
cheap jordan shoes
calvin klein jeans
cheap jordan shoes
kate spade handbags
nike outlet
nhl jerseys for sale
coach factory outlet
adidas outlet store
michael kors outlet online
coach outlet store online
polo ralph lauren outlet
polo ralph lauren outlet online
canada goose jackets
harry winston jewelry
polo ralph lauren outlet online
coach outlet online
dsquared2 jeans
michael kors handbags
coach factory outlet
canada goose outlet store
ugg boots clearance
belstaff jackets
bally shoes
coach outlet store online
michael kors outlet store
nike pegasus
ugg outlet online
nfl jersey wholesale
oakley sunglasses sale
canada goose outlet
christian louboutin
karen millen dresses
49ers jerseys
cheap oakley sunglasses
kate spade handbags
cheap jordan shoes
nike outlet store
oakley sunglasses wholesale
air jordan shoes
canada goose jackets sale
ralph lauren polo shirts
ugg outlet online
cheap air jordans
coach factory outlet
kate spade
moncler
coach factory outlet
canada goose uk
ugg boots clearance
polo ralph lauren shirts
jordan 32
basketball sneakers
ugg outlet online
coach factory outlet
brequet wathes
tory burch handbags
coach outlet store online
cheap ugg boots
adidas outlet store
coach factory outlet online
true religion outlet store
michael kors bags
coach factory outlet
balenciaga sandals
cheap uggs
cheap ray ban sunglasses
michael kors outlet clearance
oakley sunglasses wholesale
cheap air jordans
kate spade outlet store
michael kors outlet clearance
ugg boots
true religion jeans for men
coach outlet store online
christian louboutin sale
coach outlet store
christian louboutin sale
ugg boots
canada goose outlet store
pandora outlet
christian louboutin
brequet wathes
pandora charms
nike shoes on sale
cheap jordan shoes
pandora jewelry
san antonio spurs jersey
longchamp pas cher
ray ban sunglasses outlet
cheap ugg boots
ralph lauren
audemars piguet watches
canada goose outlet store
moncler outlet
air max 1
cheap oakley sunglasses
oakley sunglasses wholesale
michael kors outlet
jordan shoes
oakley sunglasses wholesale
cheap michael kors handbags
michael kors outlet clearance
canada goose outlet online
swarovski crystal
ralph lauren outlet
ugg outlet
canada goose outlet online
kate spade new york
coach factory outlet
air more uptempo
broncos jerseys
pandora outlet
cheap jordan shoes
adidas shoes
ugg boots on sale 70% off
longchamp solde
cheap jordan shoes
michael kors outlet clearance
bcbg dresses
pandora charms
kate spade
ugg boots
michael kors outlet clearance
jordan shoes
ray ban sunglasses outlet
uggs outlet online
pandora charms sale clearance
kd 10 elite
air jordan shoes
air jordan shoes
coach outlet
canada goose outlet online
canada goose
cheap oakley sunglasses
chrome hearts clothing
oakley sunglasses wholesale
michael kors handbags
coach outlet store online
freshjive clothing
burberry outlet stores
canada goose
canada goose jackets
michael kors uk
coach outlet store online
coach outlet online
supreme clothing
michael kors outlet clearance
coach handbags online outlet
michael kors factory outlet
jerseys from china
kate spade
huf clothing
ugg boots
polo pas cher
canada goose outlet sale
g-star jeans
uggs outlet online
kevin durant shoes
uggs outlet online
jordan shoes
jordan shoes
chopard jewelry
coach outlet online
cheap ray ban sunglasses
alexander mcqueen shoes
air jordan retro
coach outlet store online
coach outlet store online
jordan shoes
lacoste pas cher
pandora charms outlet
malone souliers
alife clothing
ray-ban sunglasses
polo ralph lauren outlet
coach factory outlet
canada goose outlet
nba jerseys wholesale
canada goose outlet store
kate spade purses
true religion jeans
michael kors outlet online
kd 9
adidas shoes
kate spade handbags
coach outlet online
coach factory outlet
pandora outlet
uggs outlet online
isabel marant outlet
polo ralph lauren outlet
christian louboutin sale
kate spade new york
furla handbags
coach outlet store
nike revolution
miu miu outlet
pandora outlet
swarovski crystal
coach factory outlet
ray ban sunglasses outlet
michael kors outlet clearance
balmain jeans
michael kors outlet clearance
canada goose jackets
givenchy jewelry
canada goose jackets clearance
tory burch outlet online
michael kors outlet store
canada goose outlet online
michael kors outlet online
christian louboutin sale
cheap oakley sunglasses
cheap jordans
canada goose outlet store
ray ban sunglasses outlet
michael kors uk
polo ralph lauren shirts
louboutin shoes
michael kors outlet clearance
stuart weitzman shoes
james harden jerseys
off white outlet
tory burch outlet store
christian louboutin
ray ban outlet
coach outlet store
oakley sunglasses wholesale
ralph lauren polo
ugg boots clearance
ugg outlet store
polo outlet
pandora jewelry
michael kors outlet clearance
supreme shirts
isabel marant shoes
polo outlet online store
coach outlet canada
ralph lauren outlet online
cheap jordan shoes
ugg boots
jimmy choo sunglasses
ralph lauren shirts
coach factory outlet
nike trainers
chloe outlet
michael kors outlet online
air jordan shoes
ugg outlet
canada goose
gucci outlet online
kate spade purses
ugg boots outlet
jordan shoes
air max 90
kate spade handbags
coach outlet store online
air jordan shoes
harden vol 2
coach outlet
ugg boots
christian louboutin sale
michael kors outlet clearance
mac outlet
uggs on sale
nike nba jerseys
michael kors outlet clearance
michael kors outlet online
cheap jordans
cheap ray bans
coach factory outlet
arcteryx jacket
cheap air jordans
broncos jersey
ray ban sunglasses outlet
ralph lauren outlet
polo outlet
houston texans jersey
pandora jewelry
polo ralph lauren outlet
cheap jordan shoes
fendi handbags
michael kors outlet clearance
michael kors online
hermes online
ralph lauren polo outlet
kate spade purses
nike factory shoes
uggs canada
kate spade new york
chrome hearts sunglasses
pandora jewelry
christian louboutin
ugg outlet,ugg outlet stores
ray ban sunglasses outlet
polo ralph lauren
kate spade handbags
tag heuer watches
canada goose
coach outlet online coach factory outlet
michael kors outlet clearance
canada goose
cheap jordans
ugg boots on sale
cheap oakley sunglasses
ugg boots clearance
ugg outlet online
christian louboutin
polo ralph lauren outlet
cheap air jordans
jerseys wholesale
nfl jerseys
uggs outlet online
cheap jordan shoes
fitflops shoes
coach outlet store online
manolo blahnik
coach outlet store online
canada goose jackets for women
mulberry bags
pandora charms sale clearance
moncler coats
coach factory outlet
coach factory outlet
cheap jordan shoes
pandora outlet
polo ralph lauren shirts
pandora jewelry outlet
a bathing ape
cheap jordan shoes
cheap jordans
true religion jeans sale
polo ralph lauren
adidas crazy
canada goose uk
jordan shoes
mbt shoes outlet
coach outlet store
air jordan shoes
kate spade outlet online
moncler coats
christian louboutin
ralph lauren outlet
colts jersey
michael kors outlet clearance
adidas soccer shoes
michael kors outlet clearance
guess factory
ugg boots for women
diesel jeans
ralph lauren outlet
air max 90
ugg boots
kevin durant jerseys
cheap ray ban sunglasses
michael kors outlet clearance
polo ralph lauren outlet online
air jordan shoes
canada goose uk
ralph lauren factory store
kyrie 4
michael kors outlet online
pandora jewelry
canada goose outlet online
ugg outlet
polo ralph lauren shirts
ralph lauren
canada goose outlet store
christian louboutin
nfl jerseys wholesale
suicoke sandals
ray ban sunglasses outlet
golden state warriors jersey
coach factory outlet
pandora charms
pandora jewelry
christian louboutin
longchamp pas cher
pandora outlet
michael kors
michael kors outlet clearance
canada goose outlet
canada goose jackets outlet
pandora jewelry
michael kors outlet clearance
kate spade purses
ugg outlet store
basketball jerseys
kate spade new york
coach factory outlet
air max 2018
tory burch outlet store
gentle monster sunglasses
under armour outlet
oakley sunglasses wholesale
canada goose outlet store
10 deep clothing
michael kors outlet
kate spade outlet online
supreme clothing uk
coach factory outlet
coach factory outlet
cheap jordan shoes
longchamp pliage
kate spade outlet store
michael kors outlet clearance
canada goose jackets
true religion jeans sale
canada goose outlet online
mlb jerseys wholesale
baltimore ravens jersey
coach factory outlet
michael kors outlet clearance
true religion outlet store
coach outlet store online
canada goose outlet store
swarovski jewellery
ugg boots on sale
canada goose coats
barbour mens jackets
kate spade
michael kors outlet
coach factory outlet
bulgari jewelry
christian louboutin sale
cheap oakley sunglasses
fitflops sandals
cheap jordan shoes
longchamp outlet online
chloe sunglassess
nhl jerseys wholesale
michael kors uk
coach factory outlet online
tory burch sandals
jordan shoes
polo ralph lauren outlet
lacoste outlet
coach outlet
nike outlet online
coach outlet online
michael kors outlet clearance
bape clothing
armani exchange
cheap jordan shoes
barbour jackets outlet
uggs outlet
polo ralph lauren
prada shoes on sale
uggs outlet
air jordan shoes
coach outlet store online
polo ralph lauren factory store
cheap jordans
michael kors outlet clearance
air jordan shoes
jordan shoes
ralph lauren
coach outlet online
cheap ugg boots
canada goose jackets
denver broncos jersey
uggs outlet
jimmy choo shoes
kate spade handbags
cheap jordans
ralph lauren polo
polo ralph lauren outlet online
fingerlings monkey
nike shoes on sale
carrera sunglasses
ugg boots clearance
michael kors outlet
canada goose jackets
pandora jewelry
champion clothing
canada goose outlet store
givenchy handbags
 
Moderatöre raporla   bağlandı bağlandı  
  Herkesin yazı yazması yönetici tarafından engellenmiştir.
Yukarı git Cevapla
Sistem: FireBoardGönderileri Masaüstünüze Alın